歩くだけで、かなりしんどいです
私の体力は、その程度です
病気のせいもありますが
長年の低カロリー食の影響の方が大きいでしょう
従来からの糖尿病治療法の最大の問題点です
いくらカロリーの摂り過ぎが原因であるからといって
体力のある人の栄養を制限するのは合理的とは思えません
これでも、私の体力は、少しずつ回復しているのです
以前は、もっとひどかったのです
肌が綺麗になってきましたし、胃腸の調子も良くなりました
足もつらなくなりました
腰痛も消え、体のバランスをとりながら歩く必要が無くなりました
とにかく、体力は無いけれど、以前より体調はいいのです
私は、酒も飲めば、甘いモノも食べます
糖質制限食を実行していますが、それほど厳格ではありません
少々甘いモノを食べても、平気な体にしたいのです
そうでなければ、生きている楽しみがありません
私の挑戦は道半ばです
今後とも、独自の工夫と改良を重ねながら、続けて行きます
もう、既存の医療常識に戻る気はありません
今後も、時々、経過報告をします
同病の方、糖質制限を実行されている方
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