風邪が治らなので、心身ともに、弱気の虫に食われています

何もする元気がありません

食欲はありますが、あまり強くありません

酒は、飲みたいと思いません

 

1人でいるのは寂しいですけど、人と会いたいとも思いません

とにかく、何もしたくないのです

少しだけ眠ることが出来ました

でも、元気が無いと、寝起きも気分が良くないです

 

せめて、気温が高くなってくれればよいのですが

寒波は居座ったままのようです

筋肉量が減り、運動量が減ると、体の内側からの発熱が少なくなるので

暖房をきかし、布団に入ってても寒いし、極端な話、風呂に浸かっていても寒いのです