このところ、事務所に通うのもきついほど、体力がありません
スーパーで買い物をするにも、自分の足下がふらつくのが分かるのです
もう、喜劇を演じているような気分です
疲労と、筋力低下が、来るところまで来たという感じです
血糖値は大きくリバウンドし、気分は冴えませんが
それはそれとして、私には健康回復の自信のようなものが芽生えています
なんというか、体調が良いと感じるのです
フラフラなのに、体調は悪くないと感じるのです
ただ、疲労が溜まっているか、病み上がりだからという感じ
これから回復するのだという自信と予感があるのです
薬をやめたことが、私に自信を与えています
運動を控えめにしなければいいけないことは、血糖値や、疲労感が教えてくれます
私は、病み上がりであり、これから地道に体力を回復していかなければならないのです
若い時のように、すぐに回復というわけにはいきません
なんといっても、１０年近くカロリーコントロールの低栄養下で闘病していたのですから