あまりに寒いので、昨夜から部屋の暖房を入れました
それで、少し体調が楽になりました
忙しいので、体調管理に万全を尽くさなければいけません
若くないのですから、なんのこれしき・・・などとは考えないことです

自分の体をいたわるということ
以前の私なら、そういう発想を持つこと自体を嫌いました
今は違います
そんなことを考えている余裕はありません

忙しさの中で
体調だけでなく、精神的な安定も図らなければいけません
はっきり言って、若い時より物忘れが激しくなりました
これも、嘆くのではなく、対策を考えると同時に
脳のトレーニングを真剣に考えなければいけないと思っています
使わない機能は衰えるのです

私は、高齢や病弱を理由に、自分の可能性を狭めたくありません
もちろん、無理はしません
しかし、新しいことへの挑戦はやめたくないのです
失敗を恐れず、果敢に挑戦する心を維持したいと思っています