春の日差しに誘われて散歩をしています
若葉が茂り、ツツジが咲き、春は急速に初夏に近付いています
それでありながら、風は冷たく
道行く人も、薄着の人もいますが、コートを羽織っている人もいます
朝晩の冷え込みを考えれば、それも当然だと納得がいきます
歩くことは、それをあまりしていないと、初めは難儀です
しかしながら、歩き始めると、足に力が入らず、ぎこちないながらも
なんとか体が動き、思いのほか長い距離を歩けます
そうなると、歩くことに自信が出てきて、これからも続けようと思えてきます
歩くことのメリットには
健康増幅の他に「発見」があります
特に、家の近所の身近な場所に、小さな発見があります
「あら、こんなところに階段があったのか」
などと気付くのです
クルマに乗っているだけでは分かりません
クルマからは良く見えない場所もあり
実際に、そこに立ってみなければ、気付かないものもあるのです
見えていても、あまり意識に上らないものなのです
実は、このことが「実践の重要さ」に通じるのです
知っているつもりで知らない
見ているつもりで、見ていない
見えていても、意識に上らない
私達には、外界は自分が理解できる範囲でしか見えていないのです
発見は喜びであり
脳に新鮮な酸素を送り込んだのと同じような刺激があります
脳が、活動を始めるのです
散歩をしていれば、脳トレになるはずです
はっきり言えば「ボケ防止」になるということです
若葉が茂り、ツツジが咲き、春は急速に初夏に近付いています
それでありながら、風は冷たく
道行く人も、薄着の人もいますが、コートを羽織っている人もいます
朝晩の冷え込みを考えれば、それも当然だと納得がいきます
歩くことは、それをあまりしていないと、初めは難儀です
しかしながら、歩き始めると、足に力が入らず、ぎこちないながらも
なんとか体が動き、思いのほか長い距離を歩けます
そうなると、歩くことに自信が出てきて、これからも続けようと思えてきます
歩くことのメリットには
健康増幅の他に「発見」があります
特に、家の近所の身近な場所に、小さな発見があります
「あら、こんなところに階段があったのか」
などと気付くのです
クルマに乗っているだけでは分かりません
クルマからは良く見えない場所もあり
実際に、そこに立ってみなければ、気付かないものもあるのです
見えていても、あまり意識に上らないものなのです
実は、このことが「実践の重要さ」に通じるのです
知っているつもりで知らない
見ているつもりで、見ていない
見えていても、意識に上らない
私達には、外界は自分が理解できる範囲でしか見えていないのです
発見は喜びであり
脳に新鮮な酸素を送り込んだのと同じような刺激があります
脳が、活動を始めるのです
散歩をしていれば、脳トレになるはずです
はっきり言えば「ボケ防止」になるということです