今日から長袖のシャツを着ています
もちろん、暑くなれば、また、半袖を着ます
実は、たまたま間違えて、長袖を出してしまったのです
半袖のつもりでクリーニングのビニールの包装を破ってしまったので
そのまま、着ることにしたのです
暑くは感じませんでした
気温が低くなると、私は要注意です
わりと体調を崩しやすいからです
風邪と言い切れるかどうか分かりませんが
毎朝、頭痛に悩まされることになるのです
そして、一旦この症状が出ると、なかなか治らず、長引くのです
朝起きた時は、仕事を休みたくなるほどの症状なのですが
身支度をしているうちに、症状は改善しますから
実際には、休むことは少ないです
それでも、けして気分の良いものではありませんから
健康には注意するに越したことはありません
特に、体を冷やさないことです・・・寝汗に注意です
寝汗の対策は
気付いたら、すぐに下着を取り替えることです
私の場合、上半身だけなので
ひどい時は、シャツを何枚も取り替えることになります
これを面倒臭がると、風邪をひいてしまうのです
糖尿病の治療を開始してから、寝汗が増えました
インシュリンやメトグルコに発汗作用があるのかどうか
あるいは、新陳代謝が活発になっているのか
専門の医者ではない私には、判断が付きかねます
わりと激しい夢を見るようになったことと
なんらかの関連があるようにも思われます
激しい夢を見て、目が覚めると、汗びっしょり・・・となるからです
もちろん、暑くなれば、また、半袖を着ます
実は、たまたま間違えて、長袖を出してしまったのです
半袖のつもりでクリーニングのビニールの包装を破ってしまったので
そのまま、着ることにしたのです
暑くは感じませんでした
気温が低くなると、私は要注意です
わりと体調を崩しやすいからです
風邪と言い切れるかどうか分かりませんが
毎朝、頭痛に悩まされることになるのです
そして、一旦この症状が出ると、なかなか治らず、長引くのです
朝起きた時は、仕事を休みたくなるほどの症状なのですが
身支度をしているうちに、症状は改善しますから
実際には、休むことは少ないです
それでも、けして気分の良いものではありませんから
健康には注意するに越したことはありません
特に、体を冷やさないことです・・・寝汗に注意です
寝汗の対策は
気付いたら、すぐに下着を取り替えることです
私の場合、上半身だけなので
ひどい時は、シャツを何枚も取り替えることになります
これを面倒臭がると、風邪をひいてしまうのです
糖尿病の治療を開始してから、寝汗が増えました
インシュリンやメトグルコに発汗作用があるのかどうか
あるいは、新陳代謝が活発になっているのか
専門の医者ではない私には、判断が付きかねます
わりと激しい夢を見るようになったことと
なんらかの関連があるようにも思われます
激しい夢を見て、目が覚めると、汗びっしょり・・・となるからです