先月末から今月にかけて
学園祭が2件、葬式が2件、結婚式が1件
さらに、昔の仲間との会合が1件・・・
正直なところ、疲れました

仕事とプライベートのダブルパンチであるばかりか
内容がまるで違う行事であるため
脳みその中が、上手く整理できないのです
頭が混乱したまま、日々の仕事や生活をしています
この悩みが、他人には理解できないことでしょう

そうでなくとも
若い時に比べると、頭の切り替えが遅くなりました
別のことへ、速やかに思考を切り替えることが
だんだん、難しくなってきたように感じます
発想が一所に滞るといいますか・・・

頭の体操のためにも
日々、新しいことへの挑戦をしなければいけません
今後は、外出や人と会う機会も、意識して増やすつもりです
服も、意識して、毎シーズン買うようにします

脳の老化を防ぐためには
難しいことを考えて、脳を疲れさせることより
日常生活の中に、楽しい変化をつけることが私流です
生活のリズムを守りつつ、少しだけ楽しい変化を加えるのです
それだけで、気分が新鮮になります