血糖値の不思議
私は昨夜、軽い和食をとり
その後は、何も食べず
１２時過ぎに、ワインをコップ１杯飲んで寝ました
それで、今朝は、血糖値が１６０を超えたのです
私としては、納得できません
いくら何でも、こんなに血糖値が高くなる理由がありません
今までの経験でも、こういうことはありません
私は、食事療法に自信を失います
ただ、今朝、夢見が悪かったので
ストレスによる高血糖かもしれません
それは、いままでも、よくあったのです
とにかく、ストレスがあると
極端な話、食事を摂らなくとも、血糖値が上がるのです
昨日から、軽い頭痛と、気分の悪さがあります
暑さのせいかもしれません
なるべく、外出しないようにしていますが
そうは言っても、仕事がありますから
まったく部屋に閉じこもりっぱなしともいきません
皆さん、今年の暑さには十分気をつけて下さいね！
とにかく、普通ではありませんよ
大丈夫だと思っても、年々、人は歳をとります
知らないうちに、体調を崩している場合もあります
私のようになる前に
正しい健康管理をして下さいね
私は昨夜、軽い和食をとり
その後は、何も食べず
１２時過ぎに、ワインをコップ１杯飲んで寝ました
それで、今朝は、血糖値が１６０を超えたのです
私としては、納得できません
いくら何でも、こんなに血糖値が高くなる理由がありません
今までの経験でも、こういうことはありません
私は、食事療法に自信を失います
ただ、今朝、夢見が悪かったので
ストレスによる高血糖かもしれません
それは、いままでも、よくあったのです
とにかく、ストレスがあると
極端な話、食事を摂らなくとも、血糖値が上がるのです
昨日から、軽い頭痛と、気分の悪さがあります
暑さのせいかもしれません
なるべく、外出しないようにしていますが
そうは言っても、仕事がありますから
まったく部屋に閉じこもりっぱなしともいきません
皆さん、今年の暑さには十分気をつけて下さいね！
とにかく、普通ではありませんよ
大丈夫だと思っても、年々、人は歳をとります
知らないうちに、体調を崩している場合もあります
私のようになる前に
正しい健康管理をして下さいね