昨年ひいた風邪は長引き
喉がやられ、かれこれ１ヶ月近くも苦しみました
人に聞いても、似たような症状であり
やはり、長引くということでした
その様な種類の風邪だったのでしょう
今、また風邪が流行っています
強い寒波が、罹患者を増やしているようです
私も、また、風邪をひきましたが
今回は、すぐに治りました
風邪は、その時々により、症状が異なります
今回は、頭痛がして、体がだるかったです
しかし、あっさりと治ってしまいました
喉は、少し咳が出ただけでした
昨年の風邪の長期化に懲りて
私は、風邪を長引かせないために
ある健康法を実践しました
それが実際に効果があったのかどうかは分かりません
とりあえず、上手くいったので報告します
私は、冬になると、ミカンとピーナツを食べます
ところが、どちらも血糖値を上げそうなので
このところ、あまり食べなかったのです
その禁を破り、ミカンとピーナツを食べたら
風邪がすぐに治ったのです
こんな簡単なことで風邪が治るなら
もっと早く、やっていれば良かったのです
特に、ピーナツは血行をよくするため
寝る前に食べると、体が冷えず、よく眠れます
寒波が襲来している今、一番良い食べ物です
寝酒のツマミでも、いいかもしれません
ミカンは、昔から、日本人の冬のビタミン源です
こたつに入り、カゴか大きな皿に山盛りのミカンを置き
食べたいだけ食べるのが、冬の茶の間の習慣でした
それが家族団らんの景色そのものでしたが、今は失われました
私は、それを復活しただけです
食卓のど真ん中にカゴを置き、ミカンを切らさないようにしています
ビタミンCの補給と血行促進
これが風邪対策の決め手です
なんのことはない
ただ、ミカンとピーナツを食べるだけで良いのです
喉がやられ、かれこれ１ヶ月近くも苦しみました
人に聞いても、似たような症状であり
やはり、長引くということでした
その様な種類の風邪だったのでしょう
今、また風邪が流行っています
強い寒波が、罹患者を増やしているようです
私も、また、風邪をひきましたが
今回は、すぐに治りました
風邪は、その時々により、症状が異なります
今回は、頭痛がして、体がだるかったです
しかし、あっさりと治ってしまいました
喉は、少し咳が出ただけでした
昨年の風邪の長期化に懲りて
私は、風邪を長引かせないために
ある健康法を実践しました
それが実際に効果があったのかどうかは分かりません
とりあえず、上手くいったので報告します
私は、冬になると、ミカンとピーナツを食べます
ところが、どちらも血糖値を上げそうなので
このところ、あまり食べなかったのです
その禁を破り、ミカンとピーナツを食べたら
風邪がすぐに治ったのです
こんな簡単なことで風邪が治るなら
もっと早く、やっていれば良かったのです
特に、ピーナツは血行をよくするため
寝る前に食べると、体が冷えず、よく眠れます
寒波が襲来している今、一番良い食べ物です
寝酒のツマミでも、いいかもしれません
ミカンは、昔から、日本人の冬のビタミン源です
こたつに入り、カゴか大きな皿に山盛りのミカンを置き
食べたいだけ食べるのが、冬の茶の間の習慣でした
それが家族団らんの景色そのものでしたが、今は失われました
私は、それを復活しただけです
食卓のど真ん中にカゴを置き、ミカンを切らさないようにしています
ビタミンCの補給と血行促進
これが風邪対策の決め手です
なんのことはない
ただ、ミカンとピーナツを食べるだけで良いのです