私より若い人でも血糖値の高い人はいます
糖尿病は私より若い世代でも他人事ではないのです
そうした人々に話を聞くと
けっこう甘い物を間食しているのです
私が糖尿病になってから、改めて気付いたことは
コンビニで売っている食品の多くが
砂糖の入った甘い物だということです
私は、コンビニに入っても、買う物が無くなりました
飲み物も食べ物も、砂糖がたっぷり入ったものばかりだかです
なぜ、こうなったのでしょう？
砂糖が麻薬物質だからです！
砂糖の摂取には快楽が伴い、これが習慣性を持つのです
その害は、麻薬と比べれば、深刻ではありませんから
人々は注目しないのです
虫歯と糖尿病が医療費を大きく圧迫している現実を見れば
けして軽々しく看過していい問題ではありません
砂糖が安価で大量生産されるようになると
人類は、いつの間にか、砂糖漬けになってしまったのです
食品会社は、砂糖により、容易に消費者を引きつけることが出来ます
その結果、巷に、砂糖を大量に含む食品があふれてしまったのです
これが糖尿病患者急増の遠因です
糖分自体は、人体に必須の最重要栄養素です
ご飯を食べれば、体内で、米はデンプンにかわり
デンプンはブドウ糖にかわり、細胞に吸収されていきます
それが人体の活力になるのです
糖分自体は必須栄養素で、人体の活力の元なのに
なぜ、砂糖には害があるのでしょうか？
私の考えでは
砂糖は、摂取直後に血中に流れ出し
血糖値を急速に高めてしまうからだと思います
米からデンプン、ブドウ糖・・・と、体内で変化する食品は
その過程が、脳に情報が上がるため
体内の他の部署が、受け入れの準備をする時間があります
砂糖を摂取すると、その時間がありません
急激な運動をすれば
激しい動悸となり、心臓に大きな負担となります
大量の砂糖吸収には、大量のインスリンを短時間に分泌しなければならず
膵臓に大きな負担がかかることは容易に想像できます
砂糖は、人類にとって、ガソリンのように効率の良い燃料です
しかし、自然界には、そのままでは存在しませんから
人類は甘みに対し、強い指向性を持つように本能に刻印されたのです
自動車がガソリンスタンドに集まるように・・・
糖尿病は私より若い世代でも他人事ではないのです
そうした人々に話を聞くと
けっこう甘い物を間食しているのです
私が糖尿病になってから、改めて気付いたことは
コンビニで売っている食品の多くが
砂糖の入った甘い物だということです
私は、コンビニに入っても、買う物が無くなりました
飲み物も食べ物も、砂糖がたっぷり入ったものばかりだかです
なぜ、こうなったのでしょう？
砂糖が麻薬物質だからです！
砂糖の摂取には快楽が伴い、これが習慣性を持つのです
その害は、麻薬と比べれば、深刻ではありませんから
人々は注目しないのです
虫歯と糖尿病が医療費を大きく圧迫している現実を見れば
けして軽々しく看過していい問題ではありません
砂糖が安価で大量生産されるようになると
人類は、いつの間にか、砂糖漬けになってしまったのです
食品会社は、砂糖により、容易に消費者を引きつけることが出来ます
その結果、巷に、砂糖を大量に含む食品があふれてしまったのです
これが糖尿病患者急増の遠因です
糖分自体は、人体に必須の最重要栄養素です
ご飯を食べれば、体内で、米はデンプンにかわり
デンプンはブドウ糖にかわり、細胞に吸収されていきます
それが人体の活力になるのです
糖分自体は必須栄養素で、人体の活力の元なのに
なぜ、砂糖には害があるのでしょうか？
私の考えでは
砂糖は、摂取直後に血中に流れ出し
血糖値を急速に高めてしまうからだと思います
米からデンプン、ブドウ糖・・・と、体内で変化する食品は
その過程が、脳に情報が上がるため
体内の他の部署が、受け入れの準備をする時間があります
砂糖を摂取すると、その時間がありません
急激な運動をすれば
激しい動悸となり、心臓に大きな負担となります
大量の砂糖吸収には、大量のインスリンを短時間に分泌しなければならず
膵臓に大きな負担がかかることは容易に想像できます
砂糖は、人類にとって、ガソリンのように効率の良い燃料です
しかし、自然界には、そのままでは存在しませんから
人類は甘みに対し、強い指向性を持つように本能に刻印されたのです
自動車がガソリンスタンドに集まるように・・・