朝、血糖値を測り
今朝のように１３０を超えていると
一日、気分が乗りません
こういうことが続くと
もう、血糖値を測るのをやめようかなと思います
でも、やはり続けたいのです
せっかく、ここまで続けて
どうすると血糖値が上がるとか
いろいろ知ることが出来たからです
このところ、やや思い通りにならず
なぜ、血糖値が下がらないのか
よく分からないケースもあります
自分なりに、いろいろ原因を考えています
そして、詰まるところストレスです
仕事が忙しくなれば
当然ながら、ストレスはたまります
これは、どうすることもできません
自分との闘いであり、自分との付き合い方でもあります
長い人生を上手に生きるコツは
自分との付き合い方を覚えることなのでしょう
今朝のように１３０を超えていると
一日、気分が乗りません
こういうことが続くと
もう、血糖値を測るのをやめようかなと思います
でも、やはり続けたいのです
せっかく、ここまで続けて
どうすると血糖値が上がるとか
いろいろ知ることが出来たからです
このところ、やや思い通りにならず
なぜ、血糖値が下がらないのか
よく分からないケースもあります
自分なりに、いろいろ原因を考えています
そして、詰まるところストレスです
仕事が忙しくなれば
当然ながら、ストレスはたまります
これは、どうすることもできません
自分との闘いであり、自分との付き合い方でもあります
長い人生を上手に生きるコツは
自分との付き合い方を覚えることなのでしょう