血糖値の不思議・・・糖尿病との闘い

今朝は血糖値が１５０以上です・・・がっかりしました
このところ、こんな数値は、滅多に出ません
何がショックと言って
昨日はアルコールは摂取せず
夕食は焼き肉だったのですけれど
そんなに沢山食べたわけではないからです

ただ、以前から気になっていたのですけれど
肉を食べると、わりと血糖値が上がる気がします
肉と血糖値にどのような関係があるのか、良く分かりません
刺身を少し食べ過ぎても、血糖値は上がります
動物性タンパクと血糖値には、関係があるのでしょうか？

アルコールは、意外にも血糖値を下げます
これも経験から言えることです
肉や魚が血糖値を上げ、アルコールが下げるのですから
血糖値は不思議です
ついでに言えば、夜遊びは血糖値を下げます

血糖値が気になるのは
糖尿病治療中ですから、当然のことなのですが
血糖値の高い時は、やはり体調が悪いのです
気のせいでしょうか？