午後、喫茶店に入り、珈琲を飲んでいたとき
何か、物足りない感じがして
チョコレートケーキを注文しました

こんなことをしたのは何年ぶりでしょう
甘い物を控え、間食を控えて
すでに2年ほどになろうとしています

昨晩は、家で、クリスマスイブということで
夕食後に、ケーキを食べました
たまには、いいだろうと、砂糖断ちの日々に例外を設けました

そして、その翌日の今日、また、ケーキです!

自分でも、何をやっているのかと、呆れます
でも、まあ、いいじゃないですか
たまには、こんなことも

気分が落ち込みそうになるとき
甘い物は、気分を高揚させてくれます
アルコールよりは、後遺症が少ないです
ただし、これを習慣化しないように注意は必要です