今日は、やや風邪気味ですが、事務所に出ています
こういう時は、寝ているよりも
起きて、軽作業をしている方が楽な場合があります
昼間寝てしまうと
夜、眠れなくなったり
体のだるさが抜けなかったりします
体を動かすことで
各部にエネルギーが行き渡り
血液の循環も良くなり
結果として、速やかに健康を取り戻す場合もあります
それとは別に
すぐに、たっぷりと寝て、休養をとってしまう手もあります
すると、あっという間に健康に戻り
風邪をひきかけたことすら忘れてしまう場合もあります
いずれにしろ、ケースバイケースなので
どうすれば、風邪の初期症状に適切な対処となるかは
人それぞれ、断言は出来ません
私の場合、どうするかは、その時の気分です
最近は、事務所に出てくると、その方が気が楽なので
夕方まで、事務所で過ごしたりします
こういう時は、寝ているよりも
起きて、軽作業をしている方が楽な場合があります
昼間寝てしまうと
夜、眠れなくなったり
体のだるさが抜けなかったりします
体を動かすことで
各部にエネルギーが行き渡り
血液の循環も良くなり
結果として、速やかに健康を取り戻す場合もあります
それとは別に
すぐに、たっぷりと寝て、休養をとってしまう手もあります
すると、あっという間に健康に戻り
風邪をひきかけたことすら忘れてしまう場合もあります
いずれにしろ、ケースバイケースなので
どうすれば、風邪の初期症状に適切な対処となるかは
人それぞれ、断言は出来ません
私の場合、どうするかは、その時の気分です
最近は、事務所に出てくると、その方が気が楽なので
夕方まで、事務所で過ごしたりします