今日も雨です
気分の晴れないまま、散歩に出掛けました
家の近くを１時間ほど
せっかく散歩の習慣を始めたのに
昨日は雨なのと忙しいのとで、できませんでした
今日も雨ですが、決行しました
雨は霧雨に近い小降りだったのですけれど
風が強いので
傘を差しながらの散歩は、それなりに注意が必要でした
家の近くの散歩には、小さな発見があります
家の周りを歩くなんてことは
小学校時代か、せいぜい中学校時代までです
時の流れは風景も変えてしまいます
散歩程度の運動しかできなくなった
我が体力の情けなさ
でも、ここからが勝負です
私は健康のための道を拓きつつあるのです
健康診断の結果
糖尿病以外に病気らしい病気が無いことが明らかになり
そのことで、私は勇気付けられました
散歩をしようと考えたのは
気持ちが前向きになったからです
それともう一つ
先日買ったスニーカーが足にぴったりして
歩きやすいことも、散歩をする動機付けになっています
リーボックの最新バージョンなのですが
店頭で見たときは斬新なデザインに目をとめたのです
つい欲しくなり、ほぼ衝動買いです
実際に履いてみると、色がベージュのためもあり
派手なところは一切無く、普段着の私にしっくりきます
良い靴との出会いは
新しい習慣を作るほどのインパクトがありました
これで糖尿病に立ち向かえるとしたら
靴には大感謝です
気分の晴れないまま、散歩に出掛けました
家の近くを１時間ほど
せっかく散歩の習慣を始めたのに
昨日は雨なのと忙しいのとで、できませんでした
今日も雨ですが、決行しました
雨は霧雨に近い小降りだったのですけれど
風が強いので
傘を差しながらの散歩は、それなりに注意が必要でした
家の近くの散歩には、小さな発見があります
家の周りを歩くなんてことは
小学校時代か、せいぜい中学校時代までです
時の流れは風景も変えてしまいます
散歩程度の運動しかできなくなった
我が体力の情けなさ
でも、ここからが勝負です
私は健康のための道を拓きつつあるのです
健康診断の結果
糖尿病以外に病気らしい病気が無いことが明らかになり
そのことで、私は勇気付けられました
散歩をしようと考えたのは
気持ちが前向きになったからです
それともう一つ
先日買ったスニーカーが足にぴったりして
歩きやすいことも、散歩をする動機付けになっています
リーボックの最新バージョンなのですが
店頭で見たときは斬新なデザインに目をとめたのです
つい欲しくなり、ほぼ衝動買いです
実際に履いてみると、色がベージュのためもあり
派手なところは一切無く、普段着の私にしっくりきます
良い靴との出会いは
新しい習慣を作るほどのインパクトがありました
これで糖尿病に立ち向かえるとしたら
靴には大感謝です