土曜日曜と、娘の大学の学園祭がありました
土曜に出掛け、娘の合気道の演武を観ました
娘は痴漢に襲われる役で、護身術の実演をしていました
その他にも、司会などもして、大活躍です
観に行って良かったと思いました
来年も行こうと思います
それにして、私の体力の無さです
なんとか、半日ばかりの学園祭見物をして
翌日は、全身の体力が抜けてしまいました
そのおかげで、血糖値は２００を切りました
今朝、２００を少し超えて、かえって一安心みたいな気分です
私の体は、そうなってしまったのでしょう
糖尿病との闘いは続きます
だんだん分かってきたのは、やはり、運動することの重要性です
食事制限は、当然のことですが、無理はしません
それというのも、インスリンを打っていると
自然に、大食いができなくなるのです
食べ過ぎると苦しくなるのです
栄養がきちんと細胞に吸収されているからでしょう
皮肉なことには、焼酎を飲むと血糖値が下がることです
昨夜は飲みませんでした、そして、今朝は、血糖値が２００を超えました
今日は焼酎を買いに行こうと思います
六会名産の「おこじゅう」を
土曜に出掛け、娘の合気道の演武を観ました
娘は痴漢に襲われる役で、護身術の実演をしていました
その他にも、司会などもして、大活躍です
観に行って良かったと思いました
来年も行こうと思います
それにして、私の体力の無さです
なんとか、半日ばかりの学園祭見物をして
翌日は、全身の体力が抜けてしまいました
そのおかげで、血糖値は２００を切りました
今朝、２００を少し超えて、かえって一安心みたいな気分です
私の体は、そうなってしまったのでしょう
糖尿病との闘いは続きます
だんだん分かってきたのは、やはり、運動することの重要性です
食事制限は、当然のことですが、無理はしません
それというのも、インスリンを打っていると
自然に、大食いができなくなるのです
食べ過ぎると苦しくなるのです
栄養がきちんと細胞に吸収されているからでしょう
皮肉なことには、焼酎を飲むと血糖値が下がることです
昨夜は飲みませんでした、そして、今朝は、血糖値が２００を超えました
今日は焼酎を買いに行こうと思います
六会名産の「おこじゅう」を