昨夜、焼酎を飲んで寝ました
今朝、血糖値は低いです
経験的に、寝酒の焼酎が血糖値を下げることが分かっています
ただし、これが健康にいいかというと、そうとも言えません
焼酎を飲んだ翌朝は体が重いのです
私の腸内細菌がアルコール好きなものですから
朝の便秘解消のためにも、寝酒の焼酎は効き目があります
実際、今朝も、ちゃんと便通がありました
夜、眠られず、しかたなく寝酒を飲みます
今は、これで眠れます
以前は、寝酒を飲んで寝ても、すぐに目が覚めてしまい
その後、眠れぬ夜を過ごさねばならなかったので
私にとって、寝酒は、必ずしも、好ましいものではありませんでした
今は、仕方なく、寝酒を飲んでしまいます
ストレス解消、夜眠れる、血糖値が下がる、便秘が治る・・・
いいことずくめの焼酎ですが、朝のだるさはいただけません
できることなら、焼酎も飲まずに済ませればと思います
今朝、血糖値は低いです
経験的に、寝酒の焼酎が血糖値を下げることが分かっています
ただし、これが健康にいいかというと、そうとも言えません
焼酎を飲んだ翌朝は体が重いのです
私の腸内細菌がアルコール好きなものですから
朝の便秘解消のためにも、寝酒の焼酎は効き目があります
実際、今朝も、ちゃんと便通がありました
夜、眠られず、しかたなく寝酒を飲みます
今は、これで眠れます
以前は、寝酒を飲んで寝ても、すぐに目が覚めてしまい
その後、眠れぬ夜を過ごさねばならなかったので
私にとって、寝酒は、必ずしも、好ましいものではありませんでした
今は、仕方なく、寝酒を飲んでしまいます
ストレス解消、夜眠れる、血糖値が下がる、便秘が治る・・・
いいことずくめの焼酎ですが、朝のだるさはいただけません
できることなら、焼酎も飲まずに済ませればと思います