今年の８月の末から
毎食前、インスリンを注射しています
インスリンを注射すると血糖値が下がります
これも、毎回、注射の前に血糖値を測っているので分かります
他にも、インスリンの効果はいくつかあります
まず、食欲が減ります
以前は大食漢だったのですが、今は間食も要りません
我慢をしているのでは無く、欲しくならないのです
栄養の吸収が良くなったためでしょう
夜眠れるようになったのも
インスリンを打つようになってからです
インスリンを打つと、食後、眠くなるのです
以前は不眠症気味で
仮に眠れても、３時間程度で目が覚めてしまいました
今は、５時間以上連続して眠ることも珍しくありませんし
仮に３時間程度で目が覚めてしまっても、すぐまた眠れます
以前は一旦目が覚めると、なかなか眠れませんでした
夜眠れるようになると、昼間が楽です
睡眠時間が短いと、昼間も意識がはっきりせず
頭痛や疲労感が抜けないものでした
今は、快適です
初夏の頃でしょうか、急に思い立って
半袖シャツのまま、庭木の枝きりをして
左の腕に、小さなひっかき傷をいくつも作ってしまいました
これが、なかなか直らず、醜い痕が残っています
それがインスリンを打つようになってから
少しずつ薄くなっているように思います
その他にも
インスリンを打つようになってから
私は少し元気になりました
ものの考え方や行動が積極的になってきました
以上、思いつくままに
現時点での、インスリンの効用を書き留めておきます
毎食前、インスリンを注射しています
インスリンを注射すると血糖値が下がります
これも、毎回、注射の前に血糖値を測っているので分かります
他にも、インスリンの効果はいくつかあります
まず、食欲が減ります
以前は大食漢だったのですが、今は間食も要りません
我慢をしているのでは無く、欲しくならないのです
栄養の吸収が良くなったためでしょう
夜眠れるようになったのも
インスリンを打つようになってからです
インスリンを打つと、食後、眠くなるのです
以前は不眠症気味で
仮に眠れても、３時間程度で目が覚めてしまいました
今は、５時間以上連続して眠ることも珍しくありませんし
仮に３時間程度で目が覚めてしまっても、すぐまた眠れます
以前は一旦目が覚めると、なかなか眠れませんでした
夜眠れるようになると、昼間が楽です
睡眠時間が短いと、昼間も意識がはっきりせず
頭痛や疲労感が抜けないものでした
今は、快適です
初夏の頃でしょうか、急に思い立って
半袖シャツのまま、庭木の枝きりをして
左の腕に、小さなひっかき傷をいくつも作ってしまいました
これが、なかなか直らず、醜い痕が残っています
それがインスリンを打つようになってから
少しずつ薄くなっているように思います
その他にも
インスリンを打つようになってから
私は少し元気になりました
ものの考え方や行動が積極的になってきました
以上、思いつくままに
現時点での、インスリンの効用を書き留めておきます