暑いですな
自宅と事務所の間のわずかな距離を歩くだけで
結構、しんどいものです
まるでお湯の中を歩いている様です

これが、まあ、梅雨明けというものです

私は、暑い夏は嫌いではありません
特に、家にクーラーを備えるようになってからは
夏は嫌いではなくなりました
暑い夏を部屋でのんびり過ごすのは悪くありません

それに、夏バテをしなくなりました
クーラーがあるので、楽に過ごせるせいもありますが
そればかりではなく、食生活の改善もあります

ナスやゴーやを食べていると、夏バテをしません
キュウリやスイカを食べていると、体が楽です
夏を生き抜く食生活の知恵を身に付けたのです

ただし、糖尿病だけは、今のところ、改善の見通しが立ちません
夏のしんどさは、暑さはしのげても、病気はどうにもなりません
こればかりは、耐えるしかありません