心身に疲労が溜まっても
私は体質的に昼寝が苦手です
むしろ、心配事も疲れも無い時に
ぐっすりと、昼寝を楽しむことができます
昼寝とは、そういうものかもしれません
心配事が、人に疲れを蓄積させ、さらに心身を痛めつけるのでしょう
ストレスと呼ばれるものが、結局、人の健康の大敵なのです
心の平安が健康をもたらすと分かっていても
悩み多きは人の世の常です
心の平安は、そんなに簡単には手に入りません
無理に平安を装っても、かえってストレスは溜まります
そんなわけで、私はアルコールをやめることができません
酒飲みの言い訳と言ってしまえば、それまでです
しかしながら私には、アルコール以外のストレス解消法がありません
今は、アルコール摂取量は減らしています
外で飲むことはまれです・・・ほとんど、家で飲んでいます
家庭に不満があるわけでもなく、外で気分転換を図りたいわけでもないからです
時々、外で酒を飲むこともあります
これは知り合いに誘われる場合がほとんどです
夜の付き合いは、それはやっぱり、アルコールが付き物です
私は体質的に昼寝が苦手です
むしろ、心配事も疲れも無い時に
ぐっすりと、昼寝を楽しむことができます
昼寝とは、そういうものかもしれません
心配事が、人に疲れを蓄積させ、さらに心身を痛めつけるのでしょう
ストレスと呼ばれるものが、結局、人の健康の大敵なのです
心の平安が健康をもたらすと分かっていても
悩み多きは人の世の常です
心の平安は、そんなに簡単には手に入りません
無理に平安を装っても、かえってストレスは溜まります
そんなわけで、私はアルコールをやめることができません
酒飲みの言い訳と言ってしまえば、それまでです
しかしながら私には、アルコール以外のストレス解消法がありません
今は、アルコール摂取量は減らしています
外で飲むことはまれです・・・ほとんど、家で飲んでいます
家庭に不満があるわけでもなく、外で気分転換を図りたいわけでもないからです
時々、外で酒を飲むこともあります
これは知り合いに誘われる場合がほとんどです
夜の付き合いは、それはやっぱり、アルコールが付き物です