若さを保つ

頭痛がするので、今日は一日、事務所にいました
明日は出掛けるので、体調を整え、無理はしません

先日、春モノを少し買いました
春モノ夏物など、靴下や下着・・・
そうやって、季節の変化に合わせて
自分のモノは自分で買い物します

加齢と闘うには
否、闘うというよりは、負けないためには
自分で出来ることは自分でやる習慣を付けることだと思います
そして、なるべく、人と話す
年齢を問わず、多くの人と交流する
そうした日常生活の習慣が、人を現役の社会人としてくれます

私は、自分らしさを失わないことが
結果として若さを保つように思えます
なんと言っても、人は、外見よりもずっと若いと
自分では思っているものですから