季節の変わり目の鬱

今日は、なんだかだるいです
このところ体調は上向きだっただけに
ちょっと残念な気分です
一気に、万全の健康を達すると楽観していたものですから・・・

何が原因だとか、あまり考え過ぎないことですね
調子の良い時も、悪い時もあるのが、人の日常です
私はどうも、気分屋であり、気分の上下動が激し過ぎるのです
平常心を心掛けなければいけません

これが実は季節の変わり目の鬱なのかもしれません
体調の変化に気分が追い付かないのでしょう
あまり焦らず、ぼんやり寝過ごすくらいの方が
健康のためには良いのかもしれません