一昨日から下痢です
昨日、油断をして、昼食をとってしまったら、症状が悪化しました
そこで絶食療法をはじめました・・・胃腸障害には、これが一番です
ポカリスエットを中心にして
水分しか摂らないのが私の絶食療法です
胃腸は負担が無いため、急速に回復に向かいます
当然食欲も出てきます・・・しかし、完全に下痢が止まるまで我慢です
今回の下痢は風邪かインフルエンザのようです
昨年暮れにノロウイルスにやられましたが
あの時は下痢とともに嘔吐がありました
今回は嘔吐がありません
そのかわり頭痛と寒気があります
私は、もとも胃腸が弱く
以前は、しょっちゅう胃腸障害に悩まされていました
特に独身時代はひどかったです
結婚後、少しづつ状態が良くなり
ここ数年は、滅多なことでは腹を壊さない体質になっていました
そのため、夜の飲み歩きも可能になっていたのです
私の現状の症状は食あたりではなく、風邪かインフルエンザでしょう
発熱が、あまりありませんから、インフルエンザではないと思います
だとすれば、風邪でしょうか
おそらく疲れがたまっていたのでしょう
昨年暮れからの疲れがたまっていたのに
３日連続で夜の街に繰り出していたからです
風邪から来る胃腸障害であれば
風邪が治らないかぎり、胃腸の障害も残るのかもしれません
しかし、いつまでも絶食するのは辛いです
今後どうするか、思案のしどころです
昨日、油断をして、昼食をとってしまったら、症状が悪化しました
そこで絶食療法をはじめました・・・胃腸障害には、これが一番です
ポカリスエットを中心にして
水分しか摂らないのが私の絶食療法です
胃腸は負担が無いため、急速に回復に向かいます
当然食欲も出てきます・・・しかし、完全に下痢が止まるまで我慢です
今回の下痢は風邪かインフルエンザのようです
昨年暮れにノロウイルスにやられましたが
あの時は下痢とともに嘔吐がありました
今回は嘔吐がありません
そのかわり頭痛と寒気があります
私は、もとも胃腸が弱く
以前は、しょっちゅう胃腸障害に悩まされていました
特に独身時代はひどかったです
結婚後、少しづつ状態が良くなり
ここ数年は、滅多なことでは腹を壊さない体質になっていました
そのため、夜の飲み歩きも可能になっていたのです
私の現状の症状は食あたりではなく、風邪かインフルエンザでしょう
発熱が、あまりありませんから、インフルエンザではないと思います
だとすれば、風邪でしょうか
おそらく疲れがたまっていたのでしょう
昨年暮れからの疲れがたまっていたのに
３日連続で夜の街に繰り出していたからです
風邪から来る胃腸障害であれば
風邪が治らないかぎり、胃腸の障害も残るのかもしれません
しかし、いつまでも絶食するのは辛いです
今後どうするか、思案のしどころです