体がだるいのは、肉体疲労のせいでしょうか
それとも、精神疲労のせいでしょうか
私は、高校生くらいからずっと
いつもだるいのです
本当に、元気がありません
最近は、もうトシですから、気にしませんが
なぜ、いつもだるかったのか、本当の理由が知りたくなります
人が疲れるのは、理由があります
忙しく動き回れば、それは疲れるに決まっています
動かない場合でも、たとえば、会話が退屈でも疲れます
何より、精神的な悩みを抱えているときは疲れます
気が重くなり、そして体も重くなります
疲れないために、一番好いことは
楽しいことや、やりたいことを、力いっぱいやることです
もちろん、そうすれば疲れます
しかし、こうした疲れは、心地よい疲れと呼ばれるものであり
心が安らげば、また、ヤル気も出てきます
考えすぎないことが、心を休ませるコツです
思わずやってしまうこと・・・衝動的な行為の中に
私達の本音や、抑え付けられた願望があります
人の願望や、抑えられた欲望は
怖いもののように思えますが、そんなことはありません
現代人は恵まれすぎていて
満たされぬ欲望は複雑な構造を持っています
衣食住が満たされた文明人の欲望は
個性的であり、簡単に実現できないのです
本当は、自分自身が、何をしたいのかわからないのが現代人かもしれません
途方にくれていても、しようがないのです
たまには衝動的に生きてみましょう
海に向かって叫んだり、突然走り出したり
世間に迷惑を掛けない範囲で、充分、気分を発散することができます
衝動買いならぬ衝動食いなるものも、たまにはいいです
体を壊さない範囲で、寿司だろうが、ステーキだろうが、ケーキだろうが・・・
かまいません、心いくまで食べましょう
気分いいですよ！
それとも、精神疲労のせいでしょうか
私は、高校生くらいからずっと
いつもだるいのです
本当に、元気がありません
最近は、もうトシですから、気にしませんが
なぜ、いつもだるかったのか、本当の理由が知りたくなります
人が疲れるのは、理由があります
忙しく動き回れば、それは疲れるに決まっています
動かない場合でも、たとえば、会話が退屈でも疲れます
何より、精神的な悩みを抱えているときは疲れます
気が重くなり、そして体も重くなります
疲れないために、一番好いことは
楽しいことや、やりたいことを、力いっぱいやることです
もちろん、そうすれば疲れます
しかし、こうした疲れは、心地よい疲れと呼ばれるものであり
心が安らげば、また、ヤル気も出てきます
考えすぎないことが、心を休ませるコツです
思わずやってしまうこと・・・衝動的な行為の中に
私達の本音や、抑え付けられた願望があります
人の願望や、抑えられた欲望は
怖いもののように思えますが、そんなことはありません
現代人は恵まれすぎていて
満たされぬ欲望は複雑な構造を持っています
衣食住が満たされた文明人の欲望は
個性的であり、簡単に実現できないのです
本当は、自分自身が、何をしたいのかわからないのが現代人かもしれません
途方にくれていても、しようがないのです
たまには衝動的に生きてみましょう
海に向かって叫んだり、突然走り出したり
世間に迷惑を掛けない範囲で、充分、気分を発散することができます
衝動買いならぬ衝動食いなるものも、たまにはいいです
体を壊さない範囲で、寿司だろうが、ステーキだろうが、ケーキだろうが・・・
かまいません、心いくまで食べましょう
気分いいですよ！