市川発! スマイルカウンセラー 山本雅子 -7ページ目

市川発! スマイルカウンセラー 山本雅子

どんな悩みもスルーできる、そんな逞しい女性になりませんか!?
スマイル講座、勇気づけ講座、認知行動療法講座で今までの考え方を変えて笑顔の毎日を過ごしましょう!
   
                      

市川市、船橋市と葛飾区で
不登校のお子さん

発達障害のお子さんを抱える

お母さま方のカウンセリングや

アドラー心理学に基づく

講座を開催しています

まこコミュニケーションの

山本雅子です

 

心のオアシス まこコミュニケーション
スマイル講座 | 勇気づけ講座 | 認知行動療法講座 | お問い合わせ
 
久しぶりに朝の散歩に行き
この真紅のバラの花に目がとまりました
ニコロ パガニーニ

SMILE講座は子供が乳幼児の時に
受けたかった!!
 
受講されたお母さま方がいつも言われます
私もその一人でしたから
 
「本当に! そうですよね!」と
お答えします
 
 
でもでもお子様との関係が
壁にぶつかったときから
スタートしてもOK
 
必ず変わりますので
ご安心くださいね
 
今まで受講された皆様が
実証されていますよ!!
 
 
学ぶタイミングは一人一人
違うのです
違って良いのです
 
あなたが必要としているときに学ぶから
身につくのですね
 
 
今開催中の
土曜日コースのSMILE講座も
前半4章まで学びました
 
今回は大学生の娘さんを
抱えていらっしゃるお母さまからの
感想をご紹介させていただきますね

 
《SMILE講座受講前とその後の親子関係の変化についてです》


  市川在住のM.Hさんより
講座を受ける前と今では親子関係は180度変わったと確信しています

今までは子供を一人前にし
世の中で恥ずかしくない人間に育てあげるのが
親の責務と信じ
毎日口うるさく指導していました


まさに上から目線
命令という言葉がぴったりだったと思います

生まれてきたときには元気にすくすく育ってくれるだけで十分と願ったのに
気がつけば
しつけと称し
元気ですくすくに大量の負荷を追加していました
子どもは相当息苦しかったと思います

親側としては何度言っても繰り返すことにイライラが募り
更に口調が強くなるという悪循環を繰り返していました


今は望ましい行動には

素直に「ありがとう」「助かるわ」「素晴らしいね」と
声かけをするにしています


家事など手伝ってほしいことに対しては
上からの命令ではなく
依頼する形で声を掛けられるようになりました

先日「食器を洗っておいて!」という強い命令口調が出てしまったときに
娘からそういう口調で言わないで欲しいと言われました

今まではそのような言い方が日常だったので
反発心などから簡単な作業でさえ滞っていたのです

今は娘の方からもきちんとやるからそういう言い方はやめて欲しいと言ってくれるようになり
対等な関係に変化したと感じています

こちらからの上から目線の余計一言もなくなりましたので(笑)
家の中のコミュニケーションや作業が大変にスムーズになったと感じています

遅ればせながらようやく子どもを一人の人間として
尊重し 
共感し
共生していけるようになりました

もっと早くにSMILE講座と出会っていたかったですし
この輪がもっと広がってくれることを切に願います
 

 

SMILEを受講中に実践するだけでも

このように親子関係が変化してくるのです

 
これからはきっと色々な話題について
話し合いができる母と娘さんの関係に
なっていく事でしょうね

楽しみですね


今回は大学生の娘さんのママ
中学生と小学生低学年の男児のママ
そして幼稚園児のママの3人で
学んでいます

年代が違う方々との学びも
気づきの宝庫なんですよ!


9月からの受講希望されている方は
中学生を抱えている方や
未就園児を抱えている方も
いらっしゃいます

まだ子供小さいから
もう成人してしまったから
という理由で学びを迷われている方

このブログと出会えたタイミングに
一緒に学んでみませんか


あなたもきっと
自信をもって
子育てに取り組めるようになります


お気軽にお問い合わせ下さいね




■募集の講座■
1 SMILE講座 in 市川 

日: 9月6日、13日、27日

   10月4日、11日18日、25日

   11月8日、22日
    全8回
   すべて木曜日

 

時間: 10時~12時

 

場所: 市川駅近く

      (お申込み者にお知らせいたします)

 

定員: 6名(残席4名)

 

受講費: 30000円(テキスト代込)

   再受講: 10000円

     (口座振り込み)

 

 申し込み締め切り日: 8月末

 

お問合せ&お申込み

 

SMILE講座の詳細




2 勇気づけ講座 in 幕張本郷


10章

9月25日火曜日

時間: 10時半~11時半

場所: JR幕張本郷より徒歩10分
          スタジオ・スカーレット


受講費: 1500円(テキスト代込み)

定員:  6名(残席1名)

申し込み締め切り日: 9月20日

お問合せ&お申込み

 
各種講座は皆様の要望をお聞きして
募集しておりますので
遠慮なくお問い合わせくださいね
 
カウンセリングもお気軽にどうぞ

 

今日も笑顔溢れる世界にするために

最高の自分を発揮してまいります

 
 
 

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皆様
お盆休みはどのように過ごされましたか
 
両親の眠る墓前で祈りを捧げ
夫と久しぶりに映画を見たり
結婚した息子との語らいに
 
結婚して一回りも二回りもたくましくなった息子を
見る目が一段と細くなってしまいったまこです
 
そして健康でいられることに感謝しながら
過ごしました
 
 
それも
お盆を休みを迎える前に
身近な人や知り合いの方たちの
病気と出会ってしまったからなのです
 
 
 
1)先ずは叔母に付き添いカテーテル検査
検査をする前に医師からの説明
カテーテル検査の危険の事も知らされました
 
CT検査で
冠動脈の石灰化が見つかり
狭心症や心筋梗塞を発症する可能性があるということから
カテーテル検査をすることになったのです
 
検査をするので付き添って欲しいとの叔母の依頼で
3週間後に検査に付き添いました
 
検査後に医師から話を聞きましたら
何と叔母の石灰が見られないのです
スムーズに流れているではありませんか!
 
あのCTの画像が間違っていたの?と
目を疑いました
 
3週間前に電話があった時に
伝えたことを素直に実践してくれたことが
良かったとお互いに喜び会いました
 
この詳細については又の機会に
 
 
2)救急車で付き添い
夏休み中に各小学校で開催される
ラジオ体操に参加した時の事です
 
我が家のご近所の方が
終了後に座り込んでいて
声をかけても無反応
 
熱中症かもとのおもいから
周囲の方たちが水をすすめるも
飲もうとしない
 
確かに様子がおかしいとのことから
 
即救急車を呼んで病院へ
私がご近所に住んでいることから
付き添うことになりました
 
初めて乗る救急車内で
何度も何度も声をかける救急隊員
少しづつ意識が戻りホットしました
 
病院でのCT検査
心電図検査の結果
異常なし
ホット胸をなでおろしましたが
 
熱中症でもなく・・・
一体なぜ?
 
貧血だったのかしら?と本人
 
 
 
3)某委員会でのこと
会の開催時間に押し迫ったころに
責任者が奥様の付き添いで見えました
 
いつもと違う様子
顔色がそして左側のスリッパが履けていません
 
側近の人たちで説得をして
救急車で病院に
脳梗塞で2週間の入院
 
責任感の強い彼は
委員会に参加した後に病院に行く予定をしていたとか
でもあのまま2時間役を全うしていたらと・・・おもうと
ゾッとしました
 
今は話もできるし
目に見える異常はないとの事
 
本当に良かったです
 
 
4)脳腫瘍のオペを受けました
夫の義理の姉です
 
1週間吐き気が続き
頭が痛かったことで病院へ
3センチ大の脳腫瘍が見つかり
オペをしたのです
全て取りきれたそうです
 
今週末にはお見舞いに行ってきます
 
 
病気で悩まれている方々の
一日も早い回復を祈らずにいられません
 
 
 
私の父の家系は癌に関する病気
夫の家系は脳に関する病気が多いことから
 
私は定期的に断食をしたり
酵素を飲んだり自分でも作ったり
薬を飲まないで
食生活にも気を配ってきています
 
 
そんな私に
又又又素晴らしい出会いがありました
 
私の講座受講生のお一人からの
紹介で
 
 
今年1月末に
万病にいいとされる
6000年もの歴史のある植物」で作られた
ノニジュース
予防医学の為に愛飲するようになりました
 
その後ピロリ菌がいる私と夫の体でしたが
胃腸の不具合を全く感じなくなりました
 
又悪玉コレステロールの高かった私ですが
正常値になり
中性脂肪が半分に減っているではありませんか
 
私が元気になっていく姿をみている
同級生や従妹そして英会話の生徒さんも
愛飲するようになり
 
その皆様からも嬉しい結果が出ているのです
 
 
自分が実践して良いことは
すぐにお伝えしたい私ですので
市川にて
健康セミナーをしていただくことにしました
 
講師である石黒さんは
様々な病気を克服された体験をお持ちの方なんですよ
 
参加費は無料です
 
定員40名の会場ですので
お早めにお申し込みくださいね
 
まこコミュニケーションの
お願いいたします
 
 
 
9月から開催決定しています
SMILE講座を木曜日に開催いたします
下記の案内をご覧くださいね
 
 
1 SMILE講座 in 市川 


 

日: 9月6日、13日、27日

   10月4日、11日18日、25日

   11月8日、22日
    全8回
   すべて木曜日

 

時間: 10時~12時

 

場所: 市川駅近く

      (お申込み者にお知らせいたします)

 

定員: 6名(残席4名)

 

受講費: 30000円(テキスト代込)

   再受講: 10000円

     (口座振り込み)

 

 申し込み締め切り日: 8月末

 

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2 勇気づけ講座 in 幕張本郷

10章

9月25日火曜日

時間: 10時半~11時半

場所: JR幕張本郷より徒歩10分
          スタジオ・スカーレット


受講費: 1500円(テキスト代込み)

定員:  6名(残席2名)

申し込み締め切り日: 9月20日

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各種講座は皆様の要望をお聞きして
募集しておりますので
遠慮なくお問い合わせくださいね
 
カウンセリングもお気軽にどうぞ

 

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SMILE講座第3章では
 
ほめると勇気づけの違い
勇気づけの必要性
勇気づけの方法 などを学びました
 
 
たった一言で
相手を傷つけてしまったり
逆に勇気づけることができるのです
 
 
受講生の皆様は
具体的にワークをしながらですので
自分でも体感されることで
勇気づけの言葉がけの大切さに
気づかれました
 
 
前回のブログで書きました
えらい」は
上から目線であって
親と子が横の関係ではないのです
他の言葉で表現してもらいましたよ
 
 
勇気づけは
子どもの目で見て
子どもの耳で聴き
子どもの気持ちになって感じる
 
 
親が子供に共感し
支えとなることで
子どもに自信と勇気を与えることができるのです
 
 
目から鱗ですと言いながら
今回受講生してくださっているお母様も
多くの適切な行動をみつけるように努力をされて
正の注目をされています


その様子が課題シートに沢山書かれています

夏休み中ですから
旅先で様子を書いてくださっている方もいます
 
正の注目をして勇気づけの言葉をかけることで
存在価値を認めてもらえたお子さんは
やる気になったようです
 

SMILE講座は、今まで気づかなかった点に
視点を向ける事で
子育ての基本姿勢を学ぶ事ができ
更にママ達が楽に子育てに取り組むことができるようになるのです

SMILEこそあらゆる人間関係を良くする方法が実践的に学べます
 
 
特に毎回課題に取り組んでくださることで
更に気づきが多く学べるのですよ
 
 
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚
 
 
1 SMILE講座 in 市川 


 

日: 9月6日、13日、27日

   10月4日、11日18日、25日

   11月8日、22日
    全8回
   すべて木曜日

 

時間: 10時~12時

 

場所: 市川駅近く

      (お申込み者にお知らせいたします)

 

定員: 6名(残席4名)

 

受講費: 30000円(テキスト代込)

   再受講: 10000円

     (口座振り込み)

 

 申し込み締め切り日: 8月末

 

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2 勇気づけ講座 in 幕張本郷

10章

9月25日火曜日

時間: 10時半~11時半

場所: JR幕張本郷より徒歩10分
          スタジオ・スカーレット


受講費: 1500円(テキスト代込み)

定員:  6名(残席2名)

申し込み締め切り日: 9月20日

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避暑地や海に行かなくても
日常生活を元気で楽しく過ごして
私はこの暑さに負けません
 
 
☆英会話のレッスン
暑いのでいつものレッスンと変えてみました
7月からお試しにしてみましたら
 
意外とが意外
とても嬉しそうに楽しそうに
レッスンに取り組んでくれていましたので
今月もイレギュラーなレッスンをしました
 
そうしましたら
何と
先月の英会話レッスン後から
復習をしながら
一日1回英語に取り組むようになったとか
 
シニアエイジの方がですよ!
嬉しいですよ
 
そのせいか今回のレッスンでは
今まで出来なかったことが
大分できるようになっているではありませんか!!
 
私はそのような生徒さんに出会うと
やはり英会話講師は私の天性なんだ
勝手に思い
嬉しくなってしまうのです
 
 
☆友人ご夫婦との暑気払いでは
まだ1年足らずのお付き合いなのに
まるで旧知のように
楽しめる私達
 
旅での素敵な出会いに感謝しています
 
 
 
☆旧友との我が家でのティーパーティー
美味しい超健康的なフルーツゼリーだけしか
用意できませんでしたが
 
お土産で頂いたシフォンケーキや
フルーツで楽しめました
 
健康志向の強い人達でしたので
我が家にストックしてある
梅みそドレッシングや
梅酵素ドリンクを飲んでいただきながら
 
考え方の癖などについて
語り合えました
 
「時間を気にしないで話せるのが最高」と
 
「居心地が良かったので
ゆっくりできました」と言っていただけました
 
 
 
☆そしてSMILE講座の時に提出された課題に
目を通しながら
毎日のお母さま方の奮闘ぶりに
頭が下がります
 
私にもそんな時代があったはずなのに
もう遠い昔の話ですので
忘れてしまっています
 
課題に書かれている
でもちょっと気になる言葉
 
えらいね」とお子さんに言っているママが多いようです
 
今回3章を学ぶのですが
この言葉の使い方についても
一緒に話し合ってみようと思っています
 
 
家でダラダラしたくなってしまうこの暑さですが
熱中症対策をしながら
お出かけをして勉強でも飲み会でも
楽しみたいと思います
 
 
☆そしてもう一つ
夫とBook offへ衣類や
使わなくなったバッグを持っていきました
 
 
そしてその得たお金で
夫は自治会の会合用のバッグと…
3点お買い上げ
夫はルンルン
 
家の片づけもできて
楽しめるだなんて!!
 
 
次はどんな楽しみをしようかしらと
毎日ワクワクしています
 
 
 
さてお仕事ですが
 
各種講座は皆様の要望をお聞きして
募集しておりますので
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1 SMILE講座 in 市川 


 

日: 9月6日、13日、27日

   10月4日、11日18日、25日

   11月8日、22日
    全8回
   すべて木曜日

 

時間: 10時~12時

 

場所: 市川駅近く

      (お申込み者にお知らせいたします)

 

定員: 6名(残席4名)

 

受講費: 30000円(テキスト代込)

   再受講: 10000円

 

 申し込み締め切り日: 8月末

 

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2 勇気づけ講座 in 幕張本郷

10章

9月25日火曜日

時間: 10時半~11時半

場所: JR幕張本郷より徒歩10分
          スタジオ・スカーレット


受講費: 1500円(テキスト代込み)

定員:  6名(残席2名)

申し込み締め切り日: 9月20日

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今日も暑さ対策を十分して
講座と市川の花火大会を
楽しみたいと思います
 

 

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今年の異常な暑さで
ダウンしていませんか?
 
私は夏痩せするタイプではなく
よく食べよく寝るので
夏は太ってしまうのですが
 
そんな私も食欲が・・・
ダイエットする良いチャンスと捉えていますが
 
果たしてその結果は・・・
 
 
お子様たちの夏休みで
もうすでにお疲れではありませんか?
 
そんな時に親子でお勧めが
良いとこ探し
 
アドラー心理学では
適切な行動に
正の注目をしましょう!と学びます
 
でも今回お勧めしたいのは
親子で一緒にゲーム感覚でしてほしいのです
 
時間を1分間と決めて
お互いの良いとこを紙に書いてもらうのです
 
 
もしかすると
そんなことしたくないというお子さんがいるかもしれません
 
そんな時にお願い口調で頼んでみたら如何かしら?
 
「ママね、ちょっと嫌なことがあって
元気が出ないのだけど
ママってそんなにダメなママかしら?」
 
「○○ちゃん助けてくれない」
 
 
大好きなママが困っているなら
何とかしてあげようと思って
きっと書いてくれますよ
 
その時がチャンス
ママ達もお子さんの良いとこをたくさん探して
書いてみてくださいね
 
そしてそれを伝え合ったら
どんな気持ちになるのか
話し合うのも良いですね
 
お子さんのやる気度がアップすると
良いですね
 
 
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
 
実は先日
アドラー心理学に基づく
ELM(勇気づけ講座)第9章を
 
幕張本郷駅近くの
 

ポスチュアウォーキングの小原京子先生

スタジオ・スカーレットで

自分の良さを再発見する>を
学んだ時のことなんです
 
好感度テスト用紙に丸を付けていただき
その後お互いに発表していただきましたら
 
皆さん喜ばれていましたよ
 
お二人の感想を紹介させていただきますね
 
自分の良さを他者に言ってもらうことで

 

自分の良さに気づき
嬉しくなり
がんばろう!という気持ちになりました
家族の良さも再発見してみます

 

 
 
自分の理想の良いところに
皆さんが選んでくれて
とても嬉しかった
 
私がなりたい自分になれるように
心がけてきたので
少しでも近づいているのかもしれない
 
このままの自分で良いのだ
思うままにできることをしていこうと思います
 
そんな感想を頂いた私は
 
私もして欲しいと思ったので
夫としてみました
 
夫は書けないよと言いながら
3つ書いてくれましたよ
 
私は10個書きまし
その時の夫の反応は
 
「嬉しいね、もっと頑張ろうって気持ちになるね」ですって
 
 
さてさて
ここで夫への勇気づけ
 
毎年ゴーヤを育ててくれてありがとう
お陰でとても涼しく感じるし
食材としても使えるのでたすかるわ
 
 
 
 
各種講座は皆様の要望をお聞きして
募集しておりますので
遠慮なくお問い合わせくださいね
 
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1 勇気づけ講座 in 幕張本郷

10章

9月25日火曜日

時間: 10時半~11時半

場所: JR幕張本郷より徒歩10分
          スタジオ・スカーレット


受講費: 1500円(テキスト代込み)

定員:  6名 

申し込み締め切り日: 9月20日

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2 SMILE講座 in 市川 


 

日: 9月6日、13日、27日

   10月4日、11日18日、25日

   11月8日、22日

   すべて木曜日

 

時間: 10時~12時

 

場所: 市川駅近く

      (お申込み者にお知らせいたします)

 

定員: 6名

 

受講費: 30000円(テキスト代込)

   再受講: 10000円

 

 申し込み締め切り日: 8月末

 

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SMILE講座の詳細

 

どうかまだまだ厳しい暑さが続くようです

暑さ対策を忘れずに

乗り切ってくださいね

 

今日も笑顔溢れる世界にするために

最高の自分を発揮してまいります