市川発! スマイルカウンセラー 山本雅子 -38ページ目

市川発! スマイルカウンセラー 山本雅子

どんな悩みもスルーできる、そんな逞しい女性になりませんか!?
スマイル講座、勇気づけ講座、認知行動療法講座で今までの考え方を変えて笑顔の毎日を過ごしましょう!
   
                      

市川市、船橋市と葛飾区で
心理カウンセラーと英会話講師をしております
まこコミュニケーションの山本雅子です。

 

心のオアシス まこコミュニケーション
スマイル講座 | 勇気づけ講座 | 認知行動療法講座 | お問い合わせ

 

5月の爽やかな季節から

梅雨入りに突入のようですね

 

この年代になって毎日毎日が

刺激的に生きられるとは!

 

想像もしていなかっただけに

驚き

まさに感動の毎日です

 

嫌なこともあります

 

カウンセラーとして

頭も悩ませることもあります

 

人間関係では文句を言い続けても

何の解決もしませんよね

 

そんな私も

他者の権力闘争に巻き込まれてしまい

チョット疲れてしまいましたが

 

やっとその暗闇から抜け出せました

 

詳しく書くと長くなるので

講座の時の事例として使うことにして

 

ショーットカットしますね

 

クラス会の幹事同士の事です

 

お互いに考え方が違うので

それを伝える方法が適切でないために

他者まで巻き込んでしまったのです

 

女性のいざこざの問題解決は

プロ級と自負していた私でしたが

 

男性同士の問題は

いささかまいりました

 

でも彼らの間に入りながらも

3回目のクラス会も無事開催できました

 

メールでのやり取りをしながら

丁寧に提案を重ね

 

次回からは東京在住の方達に

幹事を引き受けて頂けるようになり

 

少し冷却期間が置いてもらえるようになり

 

やっと肩の荷がおりました

 

今回は

クラス会の司会をさせていただけたので

私の好きな様に仕切ることにより

すべてOK

 

1次会は17名の参加

2次会はカフェで16名の参加

3次会はカラオケで9名の参加

それでもお開きは午後7時半

 

まさにシニアタイムですので

体も楽でした(笑)

 

シンガポール、スイス、そしてカナダ在住の方達も

タイミングよく帰国中でしたので

参加してくださいましたよ

 

55年ぶりに再会したカナダ在住の友

2次会では話も弾み

カナダの旅の情報を教えて頂き

 

トロント訪問の際は彼の家で

バーベキューパティ―を開いてくださるとの事

 

彼と会えた事で

全ての負の感情が飛んでいってしまいましたよアップ

 

これで2年先までの訪問国が決まりました音譜ニコ

 

さてさて

文句ばかりを言っている男性から

又メールが

 

他者を批判している彼に

 

あなたは彼の欠点を責めていますが、

 あなたにはそんな点がありませんか?」と質問しましたら

 

僕もよく言われます」との事

 

この一言で彼は気づいてくれたようです

 

どんなことがあっても

笑って吹き飛ばそうと思います

 

2週間前に参加した講演会

 

幽体起因の病気とその対応について

飛沢誠一氏より

 

憑依されない方法は

 

作り笑いでも

意図的な笑でもよいので

 

とにかく  笑うこと  なんですって

 

まさにスマイルカウンセラーの私

 

今週も予定がビッシリ

 

大いに笑って楽しい週にしたいと思います

 

そうそう

嬉しいことがまだあるのですよ

 

 

今年の1月の旅で

カサブランカでお会いした方

 

ベルグラードの女性が

お仕事の関係で来日が決まり

今月お会いできそうです

 

彼女が取って下さった写真です

左から2番目の方です

 

今日も最後までお読みくださり有難うございました

 

皆さまも何があっても

作り笑いをしながらでも

乗り切って下さいね

 

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

 

開催まじかの勇気づけ講座です

2名集まれば開催しますので

まだ間に合いますよ

 

 

■勇気づけ講座■
6月9日(木) 
☆ 1章から3章まで  10時から13時
 
6月12日(日)
☆ 4章から6章まで  10時から13時
 
6月24日(金)
☆ 7章から9章まで  10時から13時
☆ 10章から12章まで 14時から17時
 
6月25日(土)
☆ 4章から6章まで   10時から13時まで
 
 
宝石緑 会場:   JR.市川駅近く
宝石緑 参加費:  1章 1500円

 

1章だけでも 

どの章から学ばれてもOKですよ

 

Have a nice day!

 

 

 

 

 

お問い合わせフォーム

市川市、船橋市と葛飾区で
心理カウンセラーと英会話講師をしております
まこコミュニケーションの山本雅子です。

 

心のオアシス まこコミュニケーション
スマイル講座 | 勇気づけ講座 | 認知行動療法講座 | お問い合わせ

 

嬉しい事に

毎週充実した日々を過ごしています

 

それも大いに笑って楽しく

講座を開催

 

そしてちょっと不安な気持ちを抱え参加した講座も

想像を絶するほど面白くて深い気づきがあって

 

なんともWonderful な週でした

 

昨日は1day 勇気づけ講座を変更して

全章を丁寧に学びたいという方達の要望にお応えして

 

1章から6章を6時間かけて学びました

 

今日も皆様の感想をご紹介させて頂きますね

 

 

☆この方は既に4章から12章まで学ばれている方ですので

1章から3章まで参加なさいました

 

相手と上手くコミュニケーションをとるには

 

相手に寄り添い

興味を持って相手の話を聴くこと

 

自分の気持ちを意見ことばを使って伝えること

嫌なことは命令口調にならないように伝えることが

大切だと思いました

 

 

雅子先生の講座はいつも話しやすい雰囲気で

一緒に受講する方々とも

安心して受けることができます

これからも温かい雰囲気で続けていただきたいと思います

 

これで勇気づけ12章すべて受講修了ですね

おめでとうございます

これからも素敵な人間関係をお築きくださいね

 

いつも私の方こそ

応援の勇気づけの言葉有難うございます

 

 

 

☆アドラーベーシック講座を既に受講されている方で

マラソンが趣味なんですよ

 

とても楽しく分かりやすい講座でした

 

自分自身、頭の中で学習したことを

リピートしてみようと思います

有難うございます

 

数秘術講座の開催を

是非お願いいただけたらと思います

 

引き寄せに驚きでしたね

アイムパーソナルカレッジの

10期も後輩とは!!

 

これからも楽しいお付き合いができそうで

嬉しいです

 

 

 

 

☆ラブ船微魔女会のメンバーの方

 

ワークを通して様々な気づきがありました

 

気持ちの伝え方や、感情のコントロール、

自分のタイプ、セルフトークなど、盛り沢山の内容でしたが、

あっという間に時間がたちとても楽しかったです

 

今日学んだことを実践してみます

ありがとうございました


久しぶりにお会いできてとても嬉しかったです

いつも笑顔がとても素敵ですね~

 

次回の実践報告を楽しみにしていますね

 

 

 

☆接客業の方 

 

接客の仕事や後輩とのコミュニケーションに活かせたらと

思い参加しました

 

とても楽しかったです

 

人を元気にしたいな~とか

役に立ちたいな~と考えていたのですが

先ず自分を勇気づけた方がいいと思いました

 

多々、色々な教育でそれは感じていたのですが

根本的にこうやれば良いというやり方や、

こうなりたいな~と自分の意志が確認できたのが

一番のお土産です

 

ありがとうございました

 

体調のお悪い中のご参加ありがとうございました

お仕事の現場でのヒントに気づかれた時の

ぱっと明るくなられた

笑顔がとても素敵でしたよ

 

次回お会いするのを楽しみにしていますね

 

 

 

 

☆午後からの参加の学生の方

 

本で読む、ネットで読むだけでは

 

感じられない体験でした

又他の方の考え方や取り組みを

知ることができたのも良かったです

 

深読み過ぎて疲れてしまうようですね

「今日も良い一日を過ごします」と毎朝

出発できますよう~に!!

 

 

 

年齢も職業も様々

書ききれない程の各章別のコメントがありますが

今日は感想のみご紹介させて頂きました

 

勇気づけ講座も下記の日程で開催予定しておりますが

遠慮なくご希望やご心配な点がありましたら

お問い合わせくださいませ

 

 

【勇気づけの講座のご案内】

木曜日コース

 

6月 9日(木)  1章から3章まで

 

7月 7日(木)  4章から6章まで

 

8月18日(木)  7章から9章まで

 

9月15日(木)  10章から12章まで

 

全て10時から13時まで

 

 

日曜日コース

6月12日     4章から6章まで

 

7月17日     7章から9章まで

 

両日とも10時から13時まで

 

 

6章まとめてコース

 

6月24日(金)

10時から13時  7章から9章まで

14時から17時 10章から12章まで

 

 

会場はJR市川駅、京成真間駅近く

参加費 3章づつ 4500円

 

 

 

お問い合わせフォーム

 

 

Have a nice day!

 

市川市、船橋市と葛飾区で
心理カウンセラーと英会話講師をしております
まこコミュニケーションの山本雅子です。

心のオアシス まこコミュニケーション
スマイル講座 | 勇気づけ講座 | 認知行動療法講座 | お問い合わせ

まさかのサプライズが

3回も

お誕生日でもないのに

でも私この年になって

気づきました


プレゼントも

勇気づけになるということを❗️


 先ずはこのシューズ

ポスチュアウオーキング用なのですが

左側のシルバーが欲しかったのですが

アウトレットでは売っていなくて

まさかのプレゼントに

大喜びの私😊

先ずは健康体を維持してね~と

受け止めました

{35D3DE0D-4496-4C18-8070-95B5CD9A6E6B}

このノート
講座中に見かけて
思わず使い易さに感動

自分で購入しよう思っていたのですが

何と翌週に
プレゼントが❗️😊
これで用途別のノートも必要なし
この一冊が相棒として
活躍してくれます🎶

{AA18F257-AECC-474D-9E7B-855970BBC555}

そして
このサンキャッチャー
私の為に
作って下さったのです☺️
ワイヤーが大変だったと思います


築36年の古びた我が家を

輝かせてくれています
(夫も綺麗だね、と言って喜んでいます)

{851856E8-3181-4284-9F77-FC2C6305FF88}

プレゼントは確かに嬉しいですね~

でもでも同じ月に

特別なイベントでもないのに

それもトリプルとは❗️


ちょっと疲れていた私を

勇気づけてくれたプレゼント


ありがとうございます


これからも笑顔溢れる

世界にする為に

私が出来ることをしていきますね

 

Have a nice day❗️

市川市、船橋市と葛飾区で
心理カウンセラーと英会話講師をしております
まこコミュニケーションの山本雅子です。

心のオアシス まこコミュニケーション
スマイル講座 | 勇気づけ講座 | 認知行動療法講座 | お問い合わせ

 「久しぶりに英語を

声に出して読みました

楽しいですね🎶」

 

今回初めてレッスンに

参加された方が喜んで下さいました

 

英会話の直道は

耳で聞いて

声に出す

 

それだけしかありませんよ❗️

後は書くことも大事なんですが

 

先ずは音として聞くことがポイント

 

日本語に訳す必要はありませんよ❗️

4月にスタートしたクラス

皆さんの前で発表するのが

恥ずかしい(そんな年頃の方も)

 

月1回だけですが

宿題を毎日10分続ける

その持続の素晴らしさを

わかって下さるといいな、と

期待している私です

まだスタートしたクラスので

いつでも参加可能ですよ

 

■英会話クラス■                   

月1回クラス

16月14日(火)19時から20時半

船橋 なでしこサロン

26月22日(水)10時から11時半

市川駅近く

参加費: 2000円(テキスト代別)

お問い合わせフォーム

 
英会話に興味があるけど
ちょっと不安に思われている方
ご安心ください
超初心者向けのクラスです❗️
{3C4C5A36-D621-47AD-9852-AC2E63A9DFAA}
{B4F9E2D7-9D16-4A56-8EA3-8F1F55B9E22F}
 
    
 
今 話題の「アドラー心理学」
 
日常生活に活かせる
 
勇気づけ講座
 
残席1名となりました

29日午後9時まで受け付けています

 

■勇気づけ講座■
5月30日(月) 
☆ 1章から3章まで  10時から13時
☆ 4章から7章まで  14時から17時
☆ 会場:   JR.市川駅近く
☆ 参加費:  1章 1500円

 

1章だけでも 

どの章から学ばれてもOKですよ

 
全12章を学ばれますと
勇気づけリーダー養成講座
受講ができます
 
お気軽に
してくださいね
 
 
Have a nice weekend❗️

市川市、船橋市と葛飾区で
心理カウンセラーと英会話講師をしております
まこコミュニケーションの山本雅子です。

 

心のオアシス まこコミュニケーション
スマイル講座 | 勇気づけ講座 | 認知行動療法講座 | お問い合わせ

 

五月晴れって気持ちが良いですね

でも暑すぎると・・・

今年の夏の心配をしてしまうのは

私だけかしら?

 

この1週間

1カ月を過ごしたような充実感で満たされています

 

カウンセリング   4回

開催した講座    5回

(子育て支援講座、SMILE、SMILE FW、

  ELM リーダーFW、数秘術講座)

英会話レッスン  1回

参加したレッスン  2回

ボランティア     2回

 

虚弱体質(自己診断)の私がよく

倒れずに持ちこたえたと自画自賛しています

 

それは心が喜んでいるからなんです

 

カウンセリングのセッション中に

話を聞いてもらえて

ホットした時に見せてくれる笑顔

 

その笑顔になるまで

どれだけの辛い日々と闘ってきたのか

 

1人1人環境も事情も違うのですが

その秘話を聞くたびに

頑張っているお母様方を

愛おしく思えます

 

お子さんを育てている方は

皆さん

 

「お子さんに自立してもらいたい」と思っているのです

 

でも毎日の生活の中で

当校を渋るお子さん

ゲームばかりしているお子さん

TVに気を取られているばかりいるお子さん

勉強をしようとしないお子さん

LINEに振り回されているお子さん を見ると

 

ついついダメ出しの言葉ばかりが先行して

できていることに注目してあげていないのです

 

自分の思う通りにならない子はダメな子

 

まるでお子さんを自分の所有物とでも勘違いしているようです

 

お子さん達を一人の人間として

意志をもった人として

見守ってあげて欲しいです

 

 

 

小学1年生、中学1年生、高校1年生

皆さん夢をいだいてくぐった学校の門

 

少ないお友達の中で

緊張しっぱなし

 

担任の教師との距離感を

保ちながら

 

友人達とのLINEのやり取りも

気を使いながら

 

いじめの対象にならないように

友人達の様子をみながら

 

子ども達は彼らなりに

神経を使い

一生懸命に

新しい環境に馴染もうと

健気な努力をしているのです

 

そんな努力をしているのを

知っているはずなのに

 

家で自分の思う通りに動かない

子ども達に向かって

 

投げかける言葉の数々

「なに、グズグズしているの! 学校に遅れるよ!」

 

「いつまで友達とLINEのやり取りをしているの?」

 

「せっかく、入学できた学校なんだから、

       しっかり復習予習しなさいよ!」  

 

 

そう言いながら

思う通りに動かない子ども達とのバトルを繰り返し

疲れ切ってしまっているママ達

 

そして職場で様々な問題をかかえながら

お仕事をしているパパ達

 

そのパパ達に向かって

ママは

「少しは子供たちの面倒を見てよ!」

「私の気持ちを少しぐらい理解してよ!」

 

パパもママの大変さをわかってはいても

時間が、体が・・・等々で

ママの期待通りに動けない

 

何処にでもあるケースではありませんか?

 

家族みんな それなりに頑張っているのです

 

私も我が家もそうでしたからよく分かります

 

 

小学生には

「今日も頑張って学校へ行けたね」 

 

「楽しそうだね、ママも、嬉しいな~」 とか言いながら

 

又は辛い気持ちも 泣きたい気持ちも

 

ただただ受け止めてあげて

 

ハグをしてあげたら

 

子どもの反応はどうでしょうか?

 

安心して

時がくれば自立できるようになるのです

 

 

 

中学生には

「・・・・・・・・・・・・・・・・。」

 

高校生には

「・・・・・・・・・・・・・・・・。」

 

大学生には、・・・。

新社会人には・・・。

 

そして夫には・・・。

 

ケースバイケースに合わせての対応が

変わってきますよね

 

なによりもできた事

できることに注目をしてあげて

 

勇気づけの言葉をたくさん投げかけてね

 

感謝の言葉もわすれずに・・・ね

 

そしてママ達

自分の気持ちを受け止めてくれる友がいますか?

或いはストレスを解消する趣味をお持ちですか?

 

自分の為に使える時間を少し確保するだけで

リラックス効果はありますので

 

トライしてみて下さいね

 

それがどうしてもできない

子どもの対応が

夫の対応が

 

スムーズにできないママ達の為の

カウンセリングを

「カフェ オアシス」にてミニセッションをしております

 

お気軽にお問い合わせくださいね

 

ママ達だけでなく

職場での問題を抱えていらっしゃる女性の方達

あらゆる年齢の方もOKです

 

先日は20代の方が来てくださいました

私の孫の年代になりますが

色々な角度から提案をさせて頂きました

 

一歩勇気を持って踏み出せたようで

嬉しいです

 

 

1度のセッション後

 

具体的な方法として

使用の心理学

「アドラー心理学」に基づく

 

勇気づけ講座をお勧めいたします

 

勇気づけ講座は各章完結型ですので

どの章から学ばれてもOKなんですよ

 

皆さんでワークをしながら

泣いたり笑ったりしながら

楽しく学べますので

 

是非一度がご参加なさってみてくださいね

お待ちしております

 

【勇気づけ講座】

月曜日コース

5月30日(月)10時から13時まで  

1章から3章まで

 

5月30日(月)14時から17時まで  

4章から6章まで

 

 

木曜日コース

6月 9日(木)10時から13時まで  

1章から3章まで

 

7月 7日(木)10時から13時まで  

4章から6章まで

 

8月18日(木)10時から13時まで  

7章から9章まで

 

9月15日(木)10時から13じまで 

10章から12章まで

 

 

日曜日コース

6月12日   10時から13時まで  

4章から6章まで

 

7月17日   10時から13時まで  

7章から9章まで

 

会場は市川駅、京成真間駅近く

参加費 3章づつ 4500円

お問い合わせ右矢印

 

今週使ったテキストです

 

白い薔薇の花はとても清楚です

 

長文を最後までお読む下さり有難うございました

 

素敵な週をお過ごしくださいね