SMILE SMILE SMILE ＳＭＩＬＥ講座のご案内

市川市、船橋市と葛飾区で
心理カウンセラーと英会話講師をしております
まこコミュニケーションの山本雅子です。

心のオアシス まこコミュニケーション
スマイル講座 | 勇気づけ講座 | 認知行動療法講座 | お問い合わせ

ＳＭＩＬＥ　笑顔　

これこそが最高の

コミュニケーションツール

そう思いませんか！？

毎日笑顔で過ごせるために

あなたは何か挑戦されていることは

ありますか？

私はどこでもどなたにも

笑顔で接するようにしています

それが自然体で出来るからなんです

最近それに拍車がかかっています

何故って？

笑顔で接すると

必ず笑顔でこたえてくれるのですもの

（1パーセントの方は除いて）

笑顔の私の源は

最強のコミュニケーション法を

知っているからなんですよ

アドラー心理学に基づく

愛と勇気づけの人間関係セミナー

大人気の講座

「ＳＭＩＬＥ」講座　が大好きなんです

この講座に出会ったのがもう10年以上も前

それ以来　

ＳＭＩＬＥ講座を開催し続けてきています

開催する度に新たな気づきに

心が躍り

他者とのかかわりに

喜びを感じられ

よりＨａｐｐｙな気持ちに

なれるからなんです

＜ＳＭＩＬＥ講座 ＞ って？

アドラー心理学を基に

日本人向けにプログラム化された

子育て講座　　ですが

イライラしてお子さんを

怒っていませんか？

子どもの困らせる行動に手

を焼いていませんか？

思春期の子供の変化に

戸惑っていませんか？

ＰＴＡ活動でこまった事はありませんか？

ママ友との関係は？

夫さんとの関係は上手くいっていますか？

 職場での同僚とはどうかしら？

上司の対応に落ち込んでいませんか？

あらゆる人間関係に

　　　　　対応できるのですよ

一方的な講座ではなく

皆さんと様々なケースについて

話し合いながら進めていく

参加型の講座です

笑いあり涙ありの

目から鱗の講座ですよ

＜船橋なでしこサロン＞

ママ部の要請により

1カ月1回のペースで始める

ＳＭＩＬＥ講座を開催します

何のために1カ月に1回のペースなの？

それはね

出産を控えたママが参加したいとの事から

小さなお子さんがいる方でも

無理なく参加できるようにとの事で企画しましたよ

でも参加者の中には

もっと早く続けて学びたいという方のためにも

毎週開催するコースも作りました

初回だけ一緒にスタートしますね

定員を増やしましたので

５名ほど可能となりました

９月８日までにお申し込みお願いいたします

日程の詳細について

ＳＭＩＬＥ講座

ＳＭＩＬＥ　in なでしこサロン

１章　　９月１２日（月）　

　　　　　10時から12時

２章　１０月２４日（月）　　　　

３章　１１月２８日（月）　　　　

４章以降は受講生と相談

お子様連れのご参加は

なでしこサロンのみとさせて頂きます

ＳＭＩＬＥ　in 市川

１章　９月１２日（月）  なでしこサロン

　　　１０時から１２時　

２章　９月２０日（火）　

３章　９月２９日（木）　　

４章　１０月　６日（木）　　　

５章　１０月１２日（水）　　　

６章　１０月２０日（木）　　　

７章　１０月２６日（水）　　　

８章　１１月１７日（木）　　　

参加費：　各章　３０００円　

　　　　　　全章　３００００円（テキスト代込）

　　　　　　　（口座振り込みでお願いいたします）

会場：　　ＪＲ市川駅

　　　　　　京成線市川真間駅より徒歩５分

　　（詳細は申込みされた方にお知らせいたします）

☆なでしこサロン開催記念として割引あり

申込み締切日：　９月８日

＜ＳＭＩＬＥの各章の内容＞

1章 子どもの行動を理解しよう

2章 聴き上手になろう

3章 子どもを勇気づけよう

4章 誰の課題でしょう

5章 子どもを傷つけないで意見を伝えよう

6章 体験を通して学ぶ機会を与える

7章 新しい家族のあり方

8章 社会性のある子どもに育てよう

お問い合わせはこちらからお願いします　

ＳＭＩＬＥの感想をご紹介したブログはこちらです

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*

勇気づけ２日間コースのご案内です

韓国在住の方から開催の要望があったのですよ！

「嫌われる勇気」「幸せになる勇気」の本が韓国でも

人気なんですね～！！

【ELM(勇気づけ講座)】

　1章～3章　　　10月　4日　１０：００～１３：００

　4章～6章　　　10月　4日　１４：００～１７：００

　7章～9章　　　10月11日　１０：００～１３：００

　10章～12章　 10月11日　１４：００～１７：００

会場：　ＪＲ．市川駅　

　　　　　京成線　市川真間駅徒歩　5分

参加費：　1章　1500円　　全章　18000円

締切日：　9月30日

各章完結型ですのでどの章からまなばれてもＯＫ

お希望の番号をお知らせください

各章の内容については　こちらから

兄の家の花壇にコスモスが咲いていました

コスモス畑に今年は行きたいな～

息子さんの生活を把握するのをやめましょう

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中２になる孫が

この夏休み

ゲームとＴＶを見るばかりで

まったく勉強しないので

もう心配でどうしようもないのです

中３になる息子が

スポーツ推薦で

高校受験するのか

どうか決めなくてはならないのですが

全くこの夏の試合にもやる気がないのが

見え見えで

私はイライラがマックスなんです

この２点が

勇気づけ講座と

ＳＭＩＬＥのフォローアップ講座で

質問されました

に関しては

お母様は現在通っている

中学の部活の先生の指示にしたがっているのですが

（本人が自分で決めるまで部活に来ないようにしてください）

それでもお母さんは息子さんの態度に

イライラが募るばかりの様子でした

私はその部活の先生の

まさかの指示に驚きました

今までも講座中で教師の対応が

話題になった事が多々ありましたが

どれもこれも親を追い込むばかりでした

教師のこのような指示は初めてでしたので

「良い先生に出会えて良かったですね❗️」と叫んでしまいましたよ

 この先生

もしかしてアドラー心理学を

学んでいるのではないかしら❓

このについて

アドラー心理学では

「課題の分離」と言っています

一言では言い表すと

行為の結果は誰に降りかかるのか

何とタイムリーな事に

SMILEのフォローアップ講座を開催する前に目にした記事

「嫌われる勇気」「幸せになる勇気」の

著者である岸見一郎先生が

以下のサイトで明解に

回答されていましたので

ご紹介いたしますね

幻冬舎の駆け込み人生相談第７２回

相談：

 「大学受験を控えた息子が

毎晩遅くまでゲーム三昧。

親としてどう接したら

いいのでしょうか」

回答：

「息子さんの生活を把握する

のをやめましょう」

 

学校から帰ると毎晩遅くまで

パソコンやゲーム、スマホを

部屋にこもってやっています。

休みの前日などは

夜中の３時４時まで起きていて

翌日は昼過ぎまで寝ています。

学校のある日も中々起きられずに

いつもぎりぎりで朝ごはんも食べずに

登校します。

当然授業中は寝ているようです。

お風呂は早めに進んで入りますが、

歯磨きはやったりやらなかったりで

毎日イライラします。  

部活が終わったので

大学受験に向けて

本気にならないといけない時期なのに、

受験勉強どころか

日々の生活習慣が乱れている状況で

毎日頭を抱えています。

信じて見守るべきなのか、

そんな生活態度なら

大学に行く必要はないと

強く言うべきなのか、

親としてどう接したら良いのか

悩んでいます。

因みに５歳上の兄は

高校時代日々勉強で努力をし、

第一希望の大学に合格しました。

私としては兄弟で比べたり

お兄ちゃんはできるのにとかは

言っていません。  

ただ自己肯定感が低く

将来の夢や目標を聞いても

何も無いと言うのが心配です。

今私は子どもにどう接したら

良いのでしょうか。

◎お答えします。

（今回の回答者 岸見一郎）  

今のような生活を続けることで

困るとすれば息子さんが困るのであり、

あなたではないはずです。  

そんなことはない、イライラし、

頭を抱えているといわれるでしょうが、

そのイライラはあなたが自分で何とかしないといけないのであり、

「私をイライラさせないで」と

息子さんに要求することは

できないのです。

「そんな生活態度なら

大学に行く必要はない」ということもできません。

なぜなら、

大学へ行くか行かないかは

息子さんが決めることだからです。

 

今のような成績では大学に

行けないのではないかと

親の考えを伝えることはできても

（「そんなこといわれなくても、わかっている」といわれそうですが）

学校に行くか行かないかを

親が決めることはできませんし、

息子さんの生活態度と大学に

行くか行かないかも関係がありません。

 

今のままだと大学に入っても

勉強しないと心配されるのでしょうが、

大学に入っても

今のままかは誰にもわかりません。  

生活態度が悪くても成績がよく、

反対に生活態度がよくても

成績が振るわないことはあります。

 

そもそもあなたが息子さんに

「大学に行く必要はない」といい、

息子さんが大学に行くことを

断念されたら、

あなたは子どもの人生に

責任を取れるでしょうか。  

後になって、

「お母さんがあの時大学に行くな

といったから大学に行かなかった。

だから今、大変な目にあっている」

というようなことをいわれても

困るのではありませんか？  

将来の夢や目標がないとしても、

やがて自分で

人生の進路を決めることができると

信じるしかありません。

 

息子さんについていえば、

親に大学に行くなといわれて

行かないようでは、

子どもとして情けないです。

兄弟を比べられたことはなかったでしょうが、あなたがそんなつもりはなくても、

比べられてきたと思っている

かもしれません。

勉強ができたお兄さんに負けたと

思っているとすれば、

それも困ったものです。  

勉強しないと決めた子どもは

何でも勉強をしないことの理由にします。

 

今、どう接したらいいか。

「信じて見守る」しかありません。  

あなたがイライラして、

これまで一向に勉強をしなかった

息子さんに同じ態度で接しても、

何も変わらないでしょう。

大学に行く必要はないなどと

きつくいっても何も変わりません。

親に反発して勉強しなくなっては

困るでしょう？

(本当は親が困ることではないのですが）  

息子さんのことでイライラしないために、

息子さんの生活を

何でも把握しようとするのを

やめるようお勧めします。

 

そのためには、

自分の人生を充実させましょう。  

息子さんの人生を生きることは

ないのです。

チョット長文になりましたが

如何でしょうか？

「なるほどね〜」と納得される方や

 或いは

えっ？！

そんな風に考えるのですか？

「私には無理」と思われる方も

いらっしゃるかもしれませんね

勇気づけ講座やＳＭＩＬＥ講座では

このような事例も含めながら

皆さんでワークをしながら

学んでいくのです

ご自分の考え方の癖に

気づくこともありますよ

【講座のお知らせ】

９月１２日（月）より

ＳＭＩＬＥ講座スタートします

船橋なでしこサロンにて

希望者多数の為

キャンセル待ちとさせて頂きます

10月4日(火)&11日

ELM(勇気づけ講座)開催します

10:00~17:00(ランチ休憩60分)

6章づつ2日間で学びます

JR市川駅or京成線市川真間駅近く

どの章から学ばれても良いので

午前中だけでも午後だけでもOKです

1章から1500円になります

4人以上8人まで

ご質問がありましたら

以下のお問い合わせからお願いします

お問い合わせ

Have a nice day❗️

適職、天職、使命は？ Ｐａｒｔ２

市川市、船橋市と葛飾区で
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自分を知る

私はこのままでいいの？

私は何を求めているの？

夢は？　使命は？

実現するためには

どうすればいいの？

「夢を叶える数秘術ワークショップ　」を開催しました

まだ数秘術を学んでヨチヨチ歩きですが

私の先生である

*転機から未来がはじまる*悠城レ二さん　の

懇切丁寧なフォローのもと

3回目も開催できました

彼女は

色々な角度から沢山の勇気づけをしてくださったので

私らしいカラーを出した

ワークショップになったのですよ

3名のまこコミュニケーションの講座を受講してくださった方達

武蔵小杉からご友人の方とご一緒に参加してくださった方もいらして

5名の方達と

楽しい時を共有させていただきました

数秘術についての説明を1時間

その後、ご自分の生年月日と

誕生時のお名前を数字に置き換えて

計算をして

コアになる数をだして頂きました

簡単な計算なのですが

意外や意外　ここで何故かもたつくのです

私もそうでしたから（笑）

この魂の地図を完成させてから

みなさんと話し合いましたよ

皆さまの感想をご紹介させていただきますね

そして私のコメントも

Ｗさん

本日はありがとうございました

何を求めているかというハート数から見ていったり、

自分が根本的に何をしたいのかを

あまり考えたことがなかったことに気づきました

漠然と不安に襲われるのは

ここだったのかな？　と

とてもスッキリした気持ちになりました

こういうのに憧れるなぁ～と思うことが

才能としてもってること

根拠なく自信がわいてしまいました

現実的にはどうやるのかな～とか、

どんな道がひらけるのかな～と

前向きに未来を考えられて

とても嬉しいです

Ｗさん、今後のお仕事の現場や

お嬢さんとの関係もたのしみになってきましたね

大きな広がりを感じます

Ｍさん

今日はこのようなワークショップを開いていただきまして

ありがとうございました

数秘術により自分の課題又それをどのように受け止め

前進すればよいかを知りたいと思い

今日はワクワクしながら

伺わせて頂きました

何となく思っていたことなど

結果としてでると納得することもあり

おどろきました

和気あいあいと楽しく学べて良かったです

ご一緒させて頂いた皆さま、ありがとうございました

Ｍさん、今まで培った我慢強さが

いよいよ活かされる時も近いようですね

一歩一歩焦らずに・・・ね

いつも応援しています

Ｋさん

本日はワークショップをありがとうございました

とても分かりやすい内容で楽しかったです

数秘は興味があったので

こういうことかと納得もできました

先生のお人柄が気さくで

皆さんに親しまれているのが

素敵だと思いました

Ｋさん、遠方からお越しくださりありがとうございました

今の学び＋数秘術＝∞　の可能性が広がるようですね

今後の展開を楽しみにしておりますし

いつでも応援もさせていただきますからね

私への勇気づけの言葉

とても嬉しいです、これからも頑張れます

Ｓさん

あらためて自分自身を知ることができるワークショップでした

自分が持っていることをまだ発揮できていなく

ズ～ット私の課題であった

自己表現をしていくことをおもいだすことができました

人格数については

人から見られている自分が

まだまだ追いついていない気もします

勇気をだして

なりたい自分に近づいていきたいと思います

Ｓさん、素晴らしいご自分自身を発見されたのですから

ドンドン発信してくださいね

楽しみにしています

勇気あるのみ　かしら？

Ｉさん

数字の不思議な意味を

まこ先生の楽しい話術で学ぶ事ができました

有意義な時間を過ごさせて頂きました

自分の使命

求めているものがわかり

あらためてそれに気づかされました

それをどう活かすか！　ですよね

これからの私の課題としていきたいと思います

ありがとうございました

Ｉさん、ご自分の使命が分かるって嬉しいですよね

更なる学びがきっとご自分を彩ることでしょうね

今後の展開がとても楽しみです

私までワクワクしてきましたよ

5人の皆様が

お互いの出てきた数字を読み解きながらの

自由な発言をして下さったお蔭で

とても楽しく学ぶ事ができました

皆さまご参加ありがとうございました

上級編のワークショップができように

又学んできますね

1回目の数秘術ＷＳのブログはこちらです

あまりにも楽しくてＷＳ中の写真を撮り忘れてしまいました

わが家のゴーヤ

今年最後の収穫です

夏の暑い日差しから我が家をまもり

スムージーの仲間として

私達の体を守ってくれました

ありがとう

親子で勇気づけ講座や

親子でコラージュワークショップの様子も

早くブログに書きたいと思っています

台風が又近づいてきているようですね

被害がない事をねがいます

Ｈａｖｅ　ａ　ｎｉｃｅ　ｄａｙ！

聴き上手こそ勇気づけの一歩

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聴き上手こそ

勇気づけの一歩

と語って下さいましたよ

勇気づけ講座10章から12章までを

荒川区、江戸川区、江東区から参加してくださった

3人の会社員の女性と学びました

その中のお1人

娘さんの対応で悩まれて

4年前にＳＭＩＬＥ講座に参加してくださったＪさん

その後も

見守る勇気

「正の注目をして勇気づける」を実践されてきました

（できて当たり前の行動に対して）

弟さんの事の「学校行きたくない」の言葉に

動揺しながらも

お姉さんの成功体験もあることから

「負の注目をしない」に徹して接することで

（困らせる行動に言葉をかけない）

一つの山を乗り越えられました

そのＪさんが淡々と語られていたことは

娘さんの困った行動に対して注目をせず

ひたすら彼女の話を

聴くことに徹し

言い方も工夫しましたら

娘さんの困った行動が減ってきました

お父さんの言葉に納得がいかないと

「パパは私の話を聴いていくれないから嫌い」

「ママは私の話を聴いてくれるのに・・・」　

と言うようになったそうです

パパを変えようとしなくても大丈夫

娘さんにそんな事を言われ続けたら

変わること間違いなしですからね(*^_^*)

話を聴いてあげることで

認めてもらえた（自己肯定）感が出てきて

行動に変化が現れてきたのです

お子さんのことで悩まれているお母様

先ずは話を聴いてあげられるような

ご自分になって下さいね

お子さんのことだけでなく

ストレスフルな職場でのお仕事も大変ですので

どうかお自分を労わる時間を作ってくださいね

ご自分がゆったりとした気持になること

それが解決の糸口になりますので

「笑顔溢れる世界にしたい」

私のライフテーマのもと

今日も一歩前に進みたいと思います

ネットの力って凄いですね

韓国在住の方から

勇気づけ講座のリクエストが届きました

彼女の為に

10月2日間で12章を学ぶ勇気づけ講座を開催いたします

詳細は又

Ｈａｖｅ　ａ　ｎｉｃｅ　ｄａｙ！

小6の女子から勇気づけられました

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最高の勇気づけの言葉は

「ありがとう」である

　と

思っているまこです

小6のＭちゃん

彼女との出会いは小1の時

Ｍちゃんの住むご近所の

1人の主婦の方からの依頼で

彼女の主催する会に参加

大人たちもいる中で

本の一節を読んでいたＭちゃん

小1の子が！　と驚きました

Ｍちゃんの両親の夫婦関係を心配されていた

ご近所の主婦が

適当な距離感をおいてそのご一家と

お付き合いをされていたのです

最悪な夫婦関係のはざまにいる

Ｍちゃんに対して

どのように接したらよいのか

悩んでいらしたそのご近所の主婦の方が

Ｍちゃんの事が心配で

私に相談してくださったのがきっかけです

私はどんな環境にあっても

近くにいる人が

きちんとＭちゃんの状況を理解してあげて

気持ちを受け止めてあげれば大丈夫

そしてなによりも

Ｍちゃんにたいして

勇気づけをし続けて欲しいと提案しました

それ以来

Ｍちゃんには会えずにいましたので

気になっておりましたが

Ｍちゃんのご両親の関係が修復されてきていると

お聞きしてとても嬉しくなっていました

今回成長されて小6になったＭちゃんに

初めて付き添ってお出かけする

チャンスが訪れたのです

（お母さんの体調が悪いので）

Ｍちゃんの事が気になっていただけに

彼女の様子を知る絶好のチャンスと捉えて

一緒に外出しました

親以外の方と外出するのが初めての様子

携帯で 電車に乗る時も 乗り換える時も下車する時も

お母さんに電話をしているのです

口数の少ない小6女子

もっとおしゃべりかと思っていたのですが・・・

私は彼女からの質問だけに答えるようにしました

（私としては珍しいでしょう？）

スイカを使うのが初めてのＭちゃん

改札口で初めてのピッ！

自販機でドリンク購入するのに、スイカでピッ！

ノートにスイカで使った金額を書いているＭちゃん

スイカに履歴印字が出来ることを教えて

その履歴印字を見て

驚きながらも 新たな発見に笑顔になっている彼女

彼女と過ごした半日

暑い日でしたが

私はとても気持ちが爽やかになりました

それは

Ｍちゃんが「ありがとうございます」と

様々なシーンでタイミングよく

と言ってくれたから

私とても嬉しかったのです

Ｍちゃん一家を心配されて

Ｍちゃんとお母さんに

勇気づけをしつづけてくれた

1人の主婦のお蔭で

Ｍちゃんのご家族が軌道修正できて

Ｍちゃんが

きちんと感謝の気持ちを伝えられ

「ありがとう」といえるようになりました

私はＭちゃんに

正の注目、

好ましい行動や言葉に対して （当たり前の言動にも）

注目をして勇気づけの言葉をかけました

「○○ちゃんに 有難うって言われて、

　　　　　とても嬉しいですよ　 ありがとう」

勇気づけって何？　と聞かれます

アドラー心理学の勇気づけ講座では

「困難を克服する活力を与えること」と学びます

えっ？　それって何？

自分が窮地に陥っていた時

あの人のたった一言のあの言葉があったので

立ち直れました

あなたにそのような経験はありませんか？

勇気づけができていない方

ご心配いりませんよ

私も勇気くじきの言葉かけの達人でしたから

今では折り紙つきの

それが勇気づけの達人になれました

（自称ですが）

達人でも

　　でもたまに失敗してしまうことがあるのです・・・

それも良しとして

失敗は成長のチャンスと捉えて

自分に勇気づけしていますよ

勇気づけの講座　

3章づつ月1回の土日コースが修了しました

その方達の感想は又

10月に2日間で学ぶ勇気づけ講座を開催しますね

詳細は又

狭い狭い我が家の庭に実をつけている

無花果です

カラスに食べられないように

兄が網をかけてくれました

たくさん実をつけてくれてありがとう

Ｈａｖｅ　ａ　ｎｉｃｅ　ｄａｙ！