市川市、船橋市と葛飾区で
心理カウンセラーと英会話講師をしております
まこコミュニケーションの山本雅子です。
断食したい！
でも できない
そんな私にもチャンスが到来しました
まさに願いが
叶いました
こんな風に書くだなんて
笑っちゃいますよね〜
実は
心の声が
体に伝わり
11月9日日曜日
早朝のことでした
あれ
何だかお腹の様子がいつもと違う
痛いわけではない
トイレに駆け込むと
水のようにシャーシャーと
えっ⁉️
もしかすると水溶性の〇〇？
その日の午前中は
おトイレへ何回行ったことか
そしてそのうち
熱まで上がり
その日のお出かけは断念して
寝ることに
よく寝ました
起きている時は
トイレか
水分をとるだけ
そんなわけで
何も食べれらくなったのです
その晩は熱も高くなってきたので
我が家のお手当て法に従って
梅醤番茶
(梅干+ｼｮｳｶﾞ汁+醤油←三年番茶)
を作って飲みました
そして半身浴
迎えた翌朝
下痢は止まり
微熱になり
体は少し楽になりましたが
食欲はありません
その時
気づきました
まさに今こそ
断食のとき
梅醤番茶 と
酵素ドリンク の
断食生活
がはじまりました
3日目の火曜日は
勇気づけ講座
参加される方達の都合で
午前のみとなりましたが
新たなメンバーもプラスαされて
11月に開催できる事になりました
万歳🙌
そして夜は
船橋まで英会話のレッスンへ
全く疲れることなく
それどころか
頭はいつもより
冴えていた感じ
とても快調
でも珍しく
顔に吹き出物が
4日目 午前中の予定もこなし
午後はマンツーマンの
勇気づけ講座の為に
稲毛まで
体の軽さを味わいながら
家族のための食事の支度も
ルンルンではかどりました
そして今
断食5日目の朝を迎えました
21日間の断食にするか
14日間の断食にするか
考えましたが
まずは7日間することにしました
何の為に？
(目的論で考えてみると)
デトックスする為
体をリセットする
絶好のチャンスと捉え
この番茶と酵素で乗り切ります