トップダウン より ボトムアップを望んているのよ | 市川発! スマイルカウンセラー 山本雅子

市川発! スマイルカウンセラー 山本雅子

どんな悩みもスルーできる、そんな逞しい女性になりませんか!?
スマイル講座、勇気づけ講座、認知行動療法講座で今までの考え方を変えて笑顔の毎日を過ごしましょう!
   
                      

暫くお会いしていない友人から
SOSのメール

お互いに時間がなくても
こじあけて1時間確保して
話を聴きました

本業をもちながら
ボランティア活動にも積極的に参加しています

でもその所属しているグループの運営の仕方に
疑問を持ち始めているようでした

「私がやりたいのと違うの」
彼女がしたいのは
ボトムアップの為に力になりたかったようです

私もトップダウンの生き方が嫌だから
今の生き方を選択したので
彼女の気持ちがよくわかりました

「私間違っていないよね」と何回も聞いてきました

ちょっと心配です
ですから
自分の心の声をよく聴いて
   今後の事は判断した方が良いかもね」と提案をしました

過度のストレスから体に不調がでてきます
その前にチョット変と感じたときに
自分の心の声に正直に従うことが大事かもしれませんね


何をするにも大事な資本は
自分の健康な体です