あなたが没頭できることは何だろう?

 

最近、時間を忘れて“打ち込んじゃった”こと

あるかな?

 

こういう時間は、、

あなたのココロに潤いをくれる…

 

 

僕の場合は、徹底的に深く、深く追求する

そんな感じ…

 

バイクのレースでは、乗り方やメカニズム

に関して没頭してたよ(笑)

 

まぁマニアックな世界だね、このあたりは

僕の個性の部分。

※鑑定のとおり(笑)

 

 

で“やること”そのものも大事だけど、、

その中でも、どんな要素に興味・関心が

向いているのか?

 

何に対して、その要素を感じているのか?

 

それがわかると…あなたにとって楽しい

世界が広がっていくよ。

 

 

もしかしたら、、

 

めんどくさいっ!

 

って思うことの中に、そういう要素が眠って

いるかもしれないね(笑)

 

 

 

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※以前1,000人鑑定として始めたものです

 内容はこの過去記事と同じものです。

 ⇒ 過去記事

 

 

またやってしまってた…(苦笑)

心がけてたけども、、タイトルどおり…

 

それは「“はやく動こう”としない」こと。

 

世の中ではスピードを上げる方向で、、

物事は進んでいるように思う。

 

効率を上げるなんてその典型だけど…

 

だいたい、はやく動こうとすればするほど

いろんな意味で遅くなる。

 ホントはね…

 

ジョーダンみたいだと思う?

 

クルマが走るスピード、、

100キロと200キロでは、そりゃ200キロが

速いけど…そういう話でなく。。

 

コトを早く進めるには、むしろ意識的に

ゆっくりのほうが、思う以上に早く進む

 

むしろ「速く!速く!…」という思いは、、

不安・焦り・緊張を生む…その方が厄介だ。

 

そういったモノを脇に置くには意識的に

ゆっくりというスタンスがいい。

 

ああぁ…わかちゃいるけどねぇ、、

あらためて、心に留めておこう♪

 

 

 

 

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いろいろ見てきたけど、結局のところ…

誰でも自分らしく生きたいと望んでる。

 

でも、僕は[私は]、、

何がしたいんだろう?

 

あるとき“わからない”ことに氣がつく…

 

わからない…どうしよう?

そして運よく分かったとしても、、

 

それは正しいのか?

あるいは、それをしたいけど…

 ○○○じゃないから、、

 □□□がない、どうしよう…

 どうして△△△なんだろう…

 

迷い、悩んでグルグルしてしまう…

多分そういうことだ。

 

 

僕もその一人…(笑)

 

世の中にはいろんな方法があるけど、、

最後は自分が決める…

 

振り返ってみれば、自分って何者?

そういうことを、、

 

ずっと…ずっと…問いかけてきたな。

 

その途中で身に着けたこと、、

学んだこと、体験したこともイロイロ…

 

 

…なんというか、、それでいいね(笑)

 

シンプルに日々を生きてく体験を重ねて

いくことなのかもしれない…

 

そこに、どんな意味を見出していこうか?

まさに“自在”に振る舞えそうだよ♪

 

 

今日も暑そうだけど、、

楽しい一日を☆

 

 

PS

予想外に、たくさんの人たちが訪れて

くれているようで、、

 

ありがとうございます。

 

最近は感じたこと、浮かんだことを、、

できるだけ素のままに言葉にしてます。

 

あなたの心に何か得るモノがあると

したら、嬉しいです。

 

 

 

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今ここで在るために…

それは自身の身体をとおして感じる感覚に

意識を向け続けること。

 

意外に…言葉でいうほど単純じゃない。

 

これを非日常的に?やろうとすると、、

瞑想や座禅…最近はマインドフルネスとか

呼んでたりするよね。

 

まぁ、できることなら是非やってみてほしい

と思うけど、、

 

 

普段の生活の中で、できることがある。

 

それが自身の身体をとおして感じる感覚に

意識を向け続けることだ。

 

何かを食べるとき、、

口にモノを運ぶとき、においを感じてるかな?

口に入ったモノを噛むとき、口の中で熱さや、

冷たさ、味は、その時の歯ごたえは?

どんな風に変わっているだろうか?

 

あなたが歩いているとき、、

どんな風に足を運んでいるだろう?

足裏にはどのように重みがかかってる?

 

 

実は、感情を感じ尽くすというのは、、

同じようなことを指している。

 ⇒ 「何か言われたとき、ムカッと~」

 

ここでは意識を使うことであって…

考えることではない。

 ⇒ 「感情を考えることと感じること~」

 

 

そこでよく取り上げられるのが呼吸だ。

 

呼吸を感じるというのは、、

まさに[呼吸で動いている身体]そのものを

感じ取る・意識を向け続けることで、、

 

“腹をふくらませる”ことを考える・アタマに

浮かべることではない。

 

この違いは、ご自身でつかむほかはない、、

それは実際にやる中でしかつかめない…

 

最初は考えながら…

そしてそれを繰り返すうち、ある時それは

できるようになる。

 

 

やること自体はとても簡単シンプルだ、、

 

でもそれは緩くても、決してヌルくはない…

 

真剣に自分自身の心に意識を向けよう

 

 

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「すべて自分が原因をつくっている」

という考え方がある。

 

確かに、そういう一面があるみたい…

とは思うけどね、、

 

ホントに“すべて”が

そうなのか?

 

じゃあ、雨が降るのもあなたのせい?

 

そんな訳ないやろ…

 

 

でも、、

そういう考え方で、疲れ果てている人が

いることも事実…

 

疲れるってのは、どうなんだろうね?

 

 

占星術の世界では「水星逆行」という

時期があるという…

 

その時期には、コミュニケーションや

移動、通信、にトラブルが起こりやすい

らしい。

 

解釈はいろいろだけど、要は雨が降り

やすい時期ってことだ。

 

自分にすべて原因があるなら、雨を

止めることもできるはずだろ?

 

あなたは、どうだろう??

 

 

もしも、あなたが疲れているというなら、、

何かが少しズレてるかもしれないね。

 

人間なんだから、低調なときってのもある

ってことだよ。

 

疲れているときは、アタマに浮かぶことも

ロクなもんじゃない…

 

そういう時は、一休みした方がいい。

 

 

そういう時の過ごし方ってのもあるからね、、

自分の“時節”を知るのも一つの方法だ。


よかったら下に書いてる3を参考にしてね☆

 

 

今日も良い一日を♪

 

 

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お申込み、ありがとうございます!

 

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