昔から言われていることがある。
身体が資本
僕が身体というからには、心も
同様に…ということだけどね。
これは“自分を満たす”ってこと
にも通じる。
そのために、日々できることは
なんだろう？
それはとてもシンプルなことだ…
キチンと
食べて、
出して、
動いて、
寝ること。
意外にできてなかったりしない？
ある意味、、
フツーな生活とも
いえる。。
昨日まではホントに身体がいうコトを
聞いてくれない感じだったけど、、
一転今日は、ここしばらくでは体験して
なかったような爽快感（笑）
アタマの中を涼やかな風が吹き抜けて
いるようだよ☆
久しぶりだね、この感じは…
少しづつ、少しづつ…
本来の調子に戻していく。
日々をキチンと生きてくことってね、、
当然っちゃ当然かもしれないけど、その
当たり前のことをキチンと重ねる。
それを重ねていくことで何かが動きだす
ようだよ…あらためて思うね。
エネルギーの回復
ってヤツだ。
その循環がある程度のチカラを産み出し
始めたとしたら、変える部分が出てくる。
日々の生活の中で、可能な範囲で
レベルを上げていく。
それを始めたところだ。
先日は「遊びつくせる身体をつくる」としながら
ここ数日は身体の調子が悪かった。。
現実的なコトを言えば、食べるモノとか…
動き始めてみれば、少々エネルギー不足かも
しれないねぇ。。
ってこともあり、しばらく二の次にしてた食べる
モノを少しグレードアップさせるとしようかね。
これを書いてるころ、ようやく調子が戻ってきた
やっぱり、、身体は資本だよな（笑）
以前は、平日であろうと身体をよく動かして
いたんだけども、、
何もしない訳ではないにしろ、それ以外に
何かしようという氣にもなれず…
最近になって、ようやく少し身体を動かす
氣分になってきたようだ。
…腐ってたんだね（苦笑）
まぁ、今となっては特に目的もない。
それでも、何かして好きに遊べるくらいの
身体でありたいかな…という。
ちょっと、そんな氣分（笑）
淡々と必要なことが必要なタイミングで
できていく感じ…
必要なことが必要な時にできること…
これが本当の“豊かさ”、、だそうだ。
何かが“ある”とか“無い”とかではない
ようだ。
特に大きな変化があるって訳でもない
ところだけど、、
どうやら“豊か”であるようだ…
イイ感じってことだね。