ずいぶん前に取り組んだことのあるワークの一つ
当時は100回ワンセットだった。
これが1,000回ワンセットになると見えてくるモノも
変わる…バイアス、思い込みとか？
それが驚くほど明確に、、
露わになってくるじゃないか（！）
ヘタな感情ワークよりも強力だな（笑）
そして1,000回ワンセット…これも一万回を超えると、、
自分の感覚と現実とのズレが明確に見えてくる。
結局のところ…自分が事象そのものをどのような
心持ちで見ているのか？
どうやら、単にそれだけのようだ。
その時の感情で見えるモノ…それを事実と捉え
ているだけってことね。
まったく、、人は自分の見たいモノしか見ない…
こりゃ事実以外の何ものでもない。
すべてを受け入れる…と言う人たちがいる。
ホントにそうなってる人はシアワセかもしれないが、、
案外そうなってない人もいるようだ。
そうなってない人って、、
「キライはダメ」ってな風になってないか？
どこか「なんでもいい」になってる。
自分が食べたいモノは何？
なんでもいいよ。
みたいな？
一見、すべてを受け入れる風を装いつつ…
嫌なモノに囲まれてシアワセ感を感じられない。
とかね。
「受け入れる」の前に、好きとそれ以外をキチンと
分けたほうが健全になるかもしれないよ。
感謝が大切だってことは言うまでもない。
でも感謝から始めるのではなく、、
自分が心地よく在り、日々を楽しんでいる
こと。
そうして何よりも先に、、
自分が満たされているコトの方が大事だ…
…心に“ゆとり”があるだろうね。
そう在ることで、感謝のこころは自ずから然り
…ってことだな。
で、そうなると…
“楽しむ”ってことが何なのか、イマイチ
わからない…
なんて思いが起こり始める。。
そこで必要であれば、ヒーリングとか、、
受けてもいいかもしれない。
でも忘れちゃいけない、、
心の癒しは手段であって目的じゃない。
楽しむことは、、
自分がやることの質を高めること。
そうする 中で、生まれる
そう在る中で使う言葉そのものと、、
その言葉が持つ音とリズム[拍子]と
いうやつ。
そこから生起されるもの…自然に湧き
上がるモノ、、だそうだ。
感謝が大切なコトはいうまでもない…
でも、結構いないか？
こんな人…
すべてに感謝！
（ しなきゃ ）
いうまでもなく感謝は大切だ…
でも、そういうコトの前に、、
まず自分が心地よく在るコト。
日々の生活を
楽しんでいること
これは自分を満たすことから…
ってことでもあるけど、、
ややもすると、こういうところにもトラップ
が仕掛けられてたりするが…
そういう部分をスッ飛ばしして感謝から
入ると、、
すべてに感謝！
（ しなきゃ ）
って方向にぶれちゃったりする…
ようだよ。
感謝って大切だっ…て思う。
世の中でもよく言われていたりするけど、、
感謝感謝って言ってる人の中でも、ホントに
上手くいってる人と、そうじゃない人がいる。
まぁ、これは事実だよな。
自分は感謝してるという…
ニセの感謝かどうか、自分の周りを眺めたら
わかるだろうさ。
どうやらここにも、、
触れられてないことがあるみたいだよ。
