久しぶりに少し体を動かしてみた…古神道系の修法が元ネタ、、

さて、少しだけ体を動かしてみる…

手首を軽く振る。

細かいことを言い出したらいろいろ

あるんだけどね、、

基本的に動作はこれだけ。

手首の振動が全身に伝播していく…

そんな感じに全身を振動させる。

別に何が…って訳でもないけども、、

少しリズムを取り戻せてるのかな？

今更だけど、、

以外にこれいい感じなのだ。

この体操の元ネタは、、

古神道系の“たまふり”という修法

だそうだ。