「変化を受け入れたら人生良くなる」とか
言われる。
でも…
んなこた分っとる！
分かってるけどなぁ…
↑
っと、、これが大切なところだ。。
この「分かってるけど」と言わせているモノ…
“そいつ”に意識を向けること。
「分かってるけどなぁ」
…それは、どうして？
「～○○○」
…それはどうして？
「△△△…」
いろいろなことが浮かぶかもしれない。
だけど、その浮かぶ“答え”[らしきモノ]
をスルーして、、
『…それはどうして？』
という質問を続ける。
しばらく繰り返していると、その感覚が
消えていくはずだ。
本当に消えたら、受け入れることに
抵抗感を感じることはないだろう。
これをやる時には、少しばかり意識を
集中することが必要だけど、、
感情がエネルギーであることを理屈
ではなく、、
体感できるようになるでしょう。
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