はて、今日はどうしたことか？
何か混乱してて、トンチンカンなことを
やらかす自分にウケた（笑）
アタマがキチンと仕事してない感じ、、
これは一体、何が出てるんだ?!
そのようにしながらも、、
仕事は滞りなく終結を迎える。。
まぁ…ヘンに居着くことがなければ
こんなもんだね♪
“居着く”ってのは、心が固くなって
変化できなくなった状態…
そんな風にイメージするといい。
水が冷え固まって氷になるような
もんだ。
凍った心を溶かすには、意識を今に
置くことを意識しよう。
身体の感覚に意識を向け続けよう…
で、少し身体を動かしてみるのもいい
視線を上げて、リラックスだ♪
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