世の中のスピードは速い…
よく時間に追われる…なんてことを言う。
あなたはどんな氣分で過ごしてるかな？
ややもすると、バタバタして自分を見失って
ないだろうか？
速く動こうとすれば、するほど、、
身体や心が固まっていく。
リラックスが大事と言われるのは、、
心と身体が固まるほど…望む方向と逆に
作用していくからだ。
あなたのペースを、
取り戻そう…
一時期、僕はバイクのレースをしていた
ことがある。
その時にトップクラスの方に教わった…
「自分のペースで走れば、
そのうち結果はついてくる。」
あなたが身を置いている環境によっては
難しいことかもしれない。
だとしたら、少し時間をとって、、
ゆっくり動きながら過ごしてみないか？
『ゆっくり動く』を、少しだけ意識するだけで
何かが変わるかもしれないよ。
今日も良い一日を…
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