ストレートネックが肩や首のコリの原因と
言われていたけど、最近は別なところに
原因がある…という風に変わってきた?!
健康カプセル！ ゲンキの時間【 2017年6月11日 】
まぁ…行き着くところ、姿勢の悪さがこの
下がり鎖骨を作っていたってこと。
その原因の一つに取り上げられてたのが
スマホだ。
猫背、とスマホをいじる姿勢のまま身体
がほとんど動かないこと。
その積み重ねがヤバイ…と。
今日、たまたまテレビで見たけど、映像を
見れば、確かにこりゃマズイ…
ただ、スマホに限らず、新しいテクノロジー
の恩恵がある一方で、、
人の健康を損なう原因になったりする?!
まぁ、ありがちなハナシかもしれない。
僕が思ったのは、情報に触れている間、、
心が固着した状態に陥ってるんじゃないか？
ということ。
心が固まれば、身体も固まる。。
身体をどのように認識しているかによって、、
間接の可動域が変わったり、そのために肩
や首が固まって、不調を巻き起こす。
それは身体にとどまらず、心にも当然影響
を及ぼすこともある。
もしかしたら、情報に振り回されている
のが、今の人間なのかもしれないね。
本来は情報によって選択肢や、それまで
持ってなかった視点を得ることで、さらに
動ける幅が広がる…
そういうものじゃないか？
と思ってる。
心と身体の自由度を保っていたい…
そんな風に思うよ。