『心と身体のアライメント』“心の芯”と“身体の芯”が揃うこと

12月17日予定の講座の中味を考えて
おります…

あ、やることは決めてるのですが、、
どこまでやったらいいかな…

ということです(;^_^A


先日から書いている内容というのは、、


　自分の身体に対する認識を正す（心）
　自分の身体に感覚を通す（身体）


これによって動作の質が変化します。


先日のトピックは呼吸法だったのですが、
呼吸の質が変われば、身体にも変化が
出たりします。　⇒　☆


感じ方には個人差がありますが、その
軽やかさが本来の状態です。
　⇒　☆


これによって身体の“芯”と“心の芯”
が揃うこと。。


　心と身体のアライメント


その先に在ることがこの講座のテーマ
合気道と宇宙の法則です。



次回の講座は『心と身体のアライメント』
12月17日（水）19時～の予定です。
詳細は近日お知らせします♪



心の問題をクリアにして、、
心から望む人生を生きる。

そんな生き方のサポートします。
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