「自分は、どうしたらいいんだろう…」
そんな風につぶやいたこと…ありますか？
全く見通しが立たない…
何をやっても上手くいかない…
考える限りのことはやったけど…
出てくるのは、ため息ばかり…
「ため息ばかりだと、、
幸せが逃げていくというし…」
「あぁ、自分はどうしたらいいんだろう…」
……(-_☆)
「おめでとうございますっ！」
なんで？？ 悩んでいるのに…
それは、、
あなたが積み重ねたこれまでの知識や経験、、
それが通用しない、役に立たない…
そういう意味では、まさに限界点です。
つまり、あなたは全く未知の領域に足を踏み
入れるところ…ということです。
ついにここまで来た！のです。
なので喜んでください。
…それどころじゃないかもですが(;^_^A
そんな時、クライアントさんには、自分に対する
問いかけを変えることをオススメしています。
「どうしたらいい？」
⇒ 「どうしたい？」
⇒ 「今、何がしたい？」
⇒ 「もし、スッキリしたとしたら…
今、何がしたい？」
…等々
上に書いたように問いかけを変えると、、
その人が口にする言葉は瞬間的に変わります。
その時にでた言葉を丁寧になぞっていくと新しい
方向性が見えてくることでしょう。
ただここに“ご注意ポイント”が一つ！
それは、、
その人が口にする言葉に、、
“その人自身が気付かない”こと
かなり多いんじゃないか…と思います。
答えは自分で言ってるのに、、
本人は気付かない(-_☆)
なので、これをスムーズに進めるなら、、
１ まず落ち着くこと。
呼吸を整える、姿勢を整える、余計な力を抜く…
２ 自分がつぶやいていることを紙に書く。
あとは、、
３ もし可能であれば、誰かコーチ、セラピストなど
サポートをお願いする。
です。
こんな時、現実にはかなり辛いものですが…
信じてください、本当に。。
答えって、他の誰でもない、あなた自身が知っていたり
するのですから…
【 追 記 】
今回のお題には、もう一つ大切なことがあります。
ちょっと中味を深めたバージョンになるかと…
続きはまた明日☆
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神惟 真 ボディワーク編のブログ
そんな風につぶやいたこと…ありますか？
全く見通しが立たない…
何をやっても上手くいかない…
考える限りのことはやったけど…
出てくるのは、ため息ばかり…
「ため息ばかりだと、、
幸せが逃げていくというし…」
「あぁ、自分はどうしたらいいんだろう…」
……(-_☆)
「おめでとうございますっ！」
なんで？？ 悩んでいるのに…
それは、、
あなたが積み重ねたこれまでの知識や経験、、
それが通用しない、役に立たない…
そういう意味では、まさに限界点です。
つまり、あなたは全く未知の領域に足を踏み
入れるところ…ということです。
ついにここまで来た！のです。
なので喜んでください。
…それどころじゃないかもですが(;^_^A
そんな時、クライアントさんには、自分に対する
問いかけを変えることをオススメしています。
「どうしたらいい？」
⇒ 「どうしたい？」
⇒ 「今、何がしたい？」
⇒ 「もし、スッキリしたとしたら…
今、何がしたい？」
…等々
上に書いたように問いかけを変えると、、
その人が口にする言葉は瞬間的に変わります。
その時にでた言葉を丁寧になぞっていくと新しい
方向性が見えてくることでしょう。
ただここに“ご注意ポイント”が一つ！
それは、、
その人が口にする言葉に、、
“その人自身が気付かない”こと
かなり多いんじゃないか…と思います。
答えは自分で言ってるのに、、
本人は気付かない(-_☆)
なので、これをスムーズに進めるなら、、
１ まず落ち着くこと。
呼吸を整える、姿勢を整える、余計な力を抜く…
２ 自分がつぶやいていることを紙に書く。
あとは、、
３ もし可能であれば、誰かコーチ、セラピストなど
サポートをお願いする。
です。
こんな時、現実にはかなり辛いものですが…
信じてください、本当に。。
答えって、他の誰でもない、あなた自身が知っていたり
するのですから…
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ちょっと中味を深めたバージョンになるかと…
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