…タイトルのことが分かったのがＧＷ明けぐらい
だったから、そんなに劇的ではないけど、、
お通じは大変良くなった（笑）
以前よりさらに健康的かもしれない☆
姿勢[特殊なものでない]を始めとして、呼吸法と、
その質を高めるであろうストレッチ等々…
今さらだけど、、
学んだモノ・会得したものは自分にこそ使え！
ってことだな(￣ー￣；
さて、２～３年前の水準まで戻るのか？
“これだけ”でホントに戻ったらスゴイかもしれん…(-_☆)
呼吸法 ２種類 各１０分ほど
ストレッチ 数種
姿勢
神惟 真 ボディワーク編のブログ
人気ブログランキングへ
だったから、そんなに劇的ではないけど、、
お通じは大変良くなった（笑）
以前よりさらに健康的かもしれない☆
姿勢[特殊なものでない]を始めとして、呼吸法と、
その質を高めるであろうストレッチ等々…
今さらだけど、、
学んだモノ・会得したものは自分にこそ使え！
ってことだな(￣ー￣；
さて、２～３年前の水準まで戻るのか？
“これだけ”でホントに戻ったらスゴイかもしれん…(-_☆)
呼吸法 ２種類 各１０分ほど
ストレッチ 数種
姿勢
神惟 真 ボディワーク編のブログ
人気ブログランキングへ