ドン詰まりですか？ そんな時こそ少し身体を動かしましょう！

生きてりゃイロイロありますよね？
考えても答えなんか出やしない…
ドン詰まりな、、そんな時。。

そんなときこそ、少し身体を動かしてみる
なんてどうですか？

そして、ふぅっ…
っと一息ついたとき“なにか”が起こったりする
かもしれませんよ。

　…保証はできませんけど(_ _。)


人のココロは変化します。
普段あまり意識に登ることは少ないですが
身体も代謝機能で常に変化しています。

思い悩むことは、心が固まった状態…
そんな時には、呼吸も浅く、身体も固くなって
いることでしょう。

身体を動かすことは、実は身体を壊している
ことなのです。

指一本動かしても筋繊維は壊れますが、、
それを身体は治しにかかります。

その時にエネルギーが消費されますし、消費
されたエネルギーを補充しようとします。

つまり、より大きな循環を始めるという側面も
ある訳です。


結局のところ、循環を促進させること…

それが起こることで、現実も動き出す可能性が
高まるようです。

『ようです』というのは、行為と結果に因果関係が
あるかどうか、、

私にはわかりません┐(￣ヘ￣）┌

何となく結果は、体験上そうかもね…
というくらいのものですが(-_☆)

いずれにしても、身体を動かす…というのは
オススメです！


たまにはこちらもアピールしておきましょう(*^ー^)ノ
普段私が通っているところです☆
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リアルに私を知る人なら、、
どこに出てるか分かるかな？？



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