その“ひと呼吸”から状況は変わり始める、、

何かをやろう！としたとき、イロイロ考えてしまって
身動きが取れなくなってしまう…

思考の無限ループに入っちゃったとしたら？？
まず、、ひと呼吸置いてみる。。


「（あれやこれや）…どうしたらいいんだろう？」

『まず呼吸しましょう』

「こっ困った…」

『ちょっと一息、呼吸しましょう』

…そんな時って、息止まってるでしょ？
まず呼吸しましょう。


その“ひと呼吸”ができれば、、
状況は変わり始めます。




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