ボディワークで得られた感覚的なモノを少し書いてみます。

ボディワーク（ 原型は合氣道です ）を体験して
得られた【 おそらく 】最良の状態を自分なりに
表現すると…


羽のように軽やか、、でも微動だにしないような
安定感が損なわれることがない…

その時に身体に感じていた軽い不調は淡雪が解ける
かのように消えさっていく。。

必要最小限の思考は働いているけれど、余計な
思考は浮かばない。

自分の内側に起こることはキャッチできているけど
同時に周囲のことも全てキャッチできているかの
ような感じ…

皮膚一枚で身体の内外を隔てている…はずだけど
境界があれども透けてる？感じ、、等々


そして何より、そんなことはどうでもよくなるほどに

　静謐で心地よい…


…と、こんな感じですが、、


これも自分の感覚と記憶を辿って言葉にしただけで
そもそも錯覚かもしれないし、世間で求められている
ような境地かどうかわかりません。

そしてもし、これらが素晴らしい体験であったとして、、
それを他の誰かが同じモノを求めても意味がない…

ここに書いたのはワタシの得た体験であって、、
あなたの“それ”ではないから…

あなたは、あなた以外の何者にもなれないし、そういった
モノは実際にあなたが体験する他にないからです。

ワークショップでボディワークをお伝えするのは、あなたの
“それ”に対するアプローチの一つ…


“それ”を出発点として、あなたの在り方を表現していくこと
が大切なんじゃないか…と思っています。





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