ココロを磨く道具

８月のワークショップ終了です、、
ご参加ありがとうございました。

今回は武器を使って、ココロを磨くワークを
やってみました。

文字どおり“武器”、、
内容は杖（棒）術のアレンジです♪

合氣道の中で扱うモノですが、ここでは
要所を抜き出してみました。

武道の世界では武器は手の延長…
なんて言われます、、

そのため、こういった道具を使うとココロの
ブレも、使わない時より大きく現れます。

それゆえに、自分にも心の動きがより明確に
分かりやすくなるという訳です。

また基本動作の中には、身体の関節がよい状態に
調整され、滞りを改善する働きもあります。

結果として感情の動きなどもキャッチしやすくなる
効果が期待できるという…

一粒で何度も美味しいモノです☆

実際には、“道具”全般に使えますので、機会が
あれば体験してくださいね～♪