夏真っ盛り! ですね。
最近は一見モデルさんのような人が増えたように
思いますが、その一方で姿勢や立振る舞いが…
ちょっと残念な人が多いようにも感じます
姿勢には、
その人の内面が反映しています。
そして日常の立振る舞いが整うということは、、
美姿を保つのに必要な筋肉…これが常に鍛え
られているということです。
最近よく耳にする体幹トレーニングというのは、この部分の
筋肉を鍛えることを言ってます。
ジブン磨きにもイロイロありますが、、
日常の姿勢や立振る舞いにキチンと意識を 向けること、、
そしてそれは同時に、心に磨きをかけることも
できちゃうんです☆
アナタ自身が持つ内外の素材を活かすこと…
それがホントの美姿じゃないでしょうか?
立振る舞い、姿勢を少し意識して…
ステキな一日を!
それらに通じる“ホントの自分”~ワークショップ
お茶会へのご参加お待ちしてます♪
囲み記事へGO!
そして…究極の美!追求するなら、この方推しですっ!
↓
この方
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