神惟真です。
またあらためて３月の予定をアップしますが
次回のワークショップのお題を少し。。
テーマは“落ち着き”です。
落ち着いていることを『 地に足がついた… 』なんて
いいます。
落ち着いていること、、安心していることとか…
グラウンディングなんてこともいいますね。
“落ち着く”ためには何かをするのではなく、、
余計なことをしない。。
まずは…ご自身の中に“落ち着き”そのものを
見つけだしていただければ、、と思ってます。
ちょっとしたコツです。。
まぁ何に付けても大切な要素ではありますが、、
私的には…
“感情”を扱うにはここのところは外せません。。
感情の渦に巻き込まれた状態で考え行動すると、
ますます混乱しますからね。
ちなみに落ち着くと、どんな風になるのか？？
落ち着いた状態は“重く”なります。
（ ご注意 ） 別に体重が増える訳ではありません（笑）
それが“落ち着いた雰囲氣”を醸します。
ですが、それによって動作が鈍くなりません。
むしろ身体は軽やかに心はしずかです。
古人曰く 『 明鏡止水 』
↑あっ！ これは言い過ぎかもしれない（笑）
またお茶会もします☆
お楽しみにっっ♪
またあらためて３月の予定をアップしますが
次回のワークショップのお題を少し。。
テーマは“落ち着き”です。
落ち着いていることを『 地に足がついた… 』なんて
いいます。
落ち着いていること、、安心していることとか…
グラウンディングなんてこともいいますね。
“落ち着く”ためには何かをするのではなく、、
余計なことをしない。。
まずは…ご自身の中に“落ち着き”そのものを
見つけだしていただければ、、と思ってます。
ちょっとしたコツです。。
まぁ何に付けても大切な要素ではありますが、、
私的には…
“感情”を扱うにはここのところは外せません。。
感情の渦に巻き込まれた状態で考え行動すると、
ますます混乱しますからね。
ちなみに落ち着くと、どんな風になるのか？？
落ち着いた状態は“重く”なります。
（ ご注意 ） 別に体重が増える訳ではありません（笑）
それが“落ち着いた雰囲氣”を醸します。
ですが、それによって動作が鈍くなりません。
むしろ身体は軽やかに心はしずかです。
古人曰く 『 明鏡止水 』
↑あっ！ これは言い過ぎかもしれない（笑）
またお茶会もします☆
お楽しみにっっ♪