今日も一日、氣分よく♪

神惟　真です、このブログを読んでくれている方…
“今”はどんな氣分でしょうか？

“今”の身体の感じはどうですか？
どこか筋肉が固くなってないですか？

呼吸はどんな感じでしょう？
早いですか？ゆっくりですか？
浅い or 深いですか？？　　


自分の軸がずれる…
感情に巻き込まれる…
思考にハマる…

　………

まぁ、いいじゃないですか。。

まずは、、
自分の“今の状態”を観察してみましょ☆
一日のうちに何回かでいいです。


ちょっと伸びなどして、、

氣分よく一日を過ごす…
ちょっと意識してみませんか？？




そうはいっても…と、感じている方。。
古珀術のヒーリングが役に立つかもしれませんﾈ。

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