木々も美しく色づく季節となりました。
同時に食べ物も美味しく感じる季節・・・
美味しく食べると同時に、取り入れたエネルギーを美しく
循環させる必要もあると思いますが、いかがでしょう？
「収支のバランス」を取ることは、お金も身体もまったく
同じです。
でも、身体の場合は“貯蓄”が増えすぎると、、少しトホホな
感じですよね（笑）
今回は、軽いストレッチを含めた運動の入門編のような
感じで内容を組み立てています。
その中に武道由来の身体操作を織り込んでみました。
最終的には＜ 動から静 ＞への要素を統合した呼吸法
へと進みます。
心と身体を軽やかに、さわやかな秋を楽しみましょう☆
以下詳細です、こちらもご覧ください→フェイスブック・イベントページ
「鎌倉ボディワーク第二回～循環をつくってスッキリと～」
【日時】
2012年10月14日（土）
開場10時
開始10時30分
終了12時30分
*13時よりご希望の方でランチ会☆
【場所】
江ノ島電鉄 長谷駅（詳細は受付時に）
【参加費】
6,000円
お友達とご参加 ２人で1万円
【お支払方法】
Ａ：当日現金
Ｂ：口座振込
【お申込】
・ＦＢの『参加』をぽちっと。
・kamuimakoto358☆gmail.com
【☆を＠に変更してください。】
*お名前、電話番号、参加人数、をお知らせください。
【その他】
13時よりランチに参ります。
ご希望の場合は予約が必要となりますので
お申込み時にお知らせください。
なお、途中参加退場もＯＫです。
同時に食べ物も美味しく感じる季節・・・
美味しく食べると同時に、取り入れたエネルギーを美しく
循環させる必要もあると思いますが、いかがでしょう？
「収支のバランス」を取ることは、お金も身体もまったく
同じです。
でも、身体の場合は“貯蓄”が増えすぎると、、少しトホホな
感じですよね（笑）
今回は、軽いストレッチを含めた運動の入門編のような
感じで内容を組み立てています。
その中に武道由来の身体操作を織り込んでみました。
最終的には＜ 動から静 ＞への要素を統合した呼吸法
へと進みます。
心と身体を軽やかに、さわやかな秋を楽しみましょう☆
以下詳細です、こちらもご覧ください→フェイスブック・イベントページ
「鎌倉ボディワーク第二回～循環をつくってスッキリと～」
【日時】
2012年10月14日（土）
開場10時
開始10時30分
終了12時30分
*13時よりご希望の方でランチ会☆
【場所】
江ノ島電鉄 長谷駅（詳細は受付時に）
【参加費】
6,000円
お友達とご参加 ２人で1万円
【お支払方法】
Ａ：当日現金
Ｂ：口座振込
【お申込】
・ＦＢの『参加』をぽちっと。
・kamuimakoto358☆gmail.com
【☆を＠に変更してください。】
*お名前、電話番号、参加人数、をお知らせください。
【その他】
13時よりランチに参ります。
ご希望の場合は予約が必要となりますので
お申込み時にお知らせください。
なお、途中参加退場もＯＫです。