呼吸しなさい…

ずいぶん前に何かで目にしたことがある言葉です。

『呼吸しなさい…』　【息をしなさいだったかな？？】

例えば何かが起こった時、、

仕事で行き詰ってしまった（汗）

『呼吸しなさい…』

というように。。

呼吸したからといって、それで解決するってものでも

ないですが…様々な場面で

『呼吸しなさい…』

という。

ほとんど意識に登ることがないかもしれませんが、、

キチンと呼吸してますか？

そんなところから何かが変わるかもしれません。