先日のワークショップに参加された 自由組さん から感想を
いただきました。
感想の中にも書かれていますが、軽やかなその在り方こそ、本来の
自由組さんなんですね。
その軽やかさを十分に味わいながら日々を過ごしてくださいませ☆
以下感想です-----------------------------------------------
昨日、神惟 真 さんの「快適な身体の作り方セミナー」に参加しました。
かな～～り、感動しました。
そのセミナーを受けるまで、超肩こりで肩を動かすと、ゴリゴリゴリゴリと
音がするのがわかるくらい肩がこっていたのが、
する～～～～となくなりました。
超感動～～
セミナーを受けて感じたことは、いかに自分自身が、身体の事を知って
いなくて、その結果、大事に扱っていなかったのかとということ。
身体は結構けなげで、無理な身体の動かし方をしていても、悲鳴をあげ
なからでも一生懸命ついてきてくれていてるみたいです。
無理な力が加わった結果痛めているんだなぁと思いました。
肩も掌も腰もホントの大きさを自分では認識していなくて、その一部だけ
をみてて、実は立体的なのに平面としてしか認識してなかったみたい。
感じることが大事。
枠、思いこみ、観念・・・・不要になってきたそれらを少しずつ手放して
いけると心も身体も楽になるんだね。